蜜汁紫薯的功效与作用,蜜汁紫薯怎么做

本文关键词:春,夏,秋,冬

蜜汁紫薯用到的食材

紫薯 : 250克

冰糖 : 适量

蜂蜜 : 适量

蜜汁紫薯的功效与作用

蜜汁紫薯做法

1将红心紫薯洗干净，去皮，切掉两头，再切成约1厘米粗的寸条。

2.接着在锅里加入200克的清水，放入冰糖并将其融化，然后加入紫薯和蜂蜜。

3.待烧沸后，先撇去浮沫，再改用小火娴熟。

4.等汤汁黏稠时，先夹出紫薯条，摆在盘里成花朵形，再浇上原汁即可食用。

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