枣麦糯米粥的功效与作用,枣麦糯米粥怎么做

本文关键词:少,春,夏,秋,冬

枣麦糯米粥用到的食材

大枣 : 15只

糯米 : 一小撮

小麦 : 60g

枣麦糯米粥的功效与作用

枣麦糯米粥做法

以上3味，水煮成粥。

糯米麦粥要怎么做？

糯米麦粥：可治妇女心神不宁，夜睡不熟。

糯米性味甘淡、平，功能补中益气，缓中而暖脾胃。小麦，性味甘，微寒。《本草再新》说它“养心，益肾，和血，健脾”。

每次要用糯米约50克，小麦米60克，煮成粥后加糖适量服用。

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