红枣枸杞牛奶汁的功效与作用,红枣枸杞牛奶汁怎么做

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红枣枸杞牛奶汁用到的食材

红枣 : 5枚

枸杞子 : 6g

牛奶 : 250ml

红枣枸杞牛奶汁的功效与作用

红枣枸杞牛奶汁做法

1.红枣洗净，去核，切碎；枸杞子洗净泡软。

2.将红枣、枸杞子放入豆浆机中，加入牛奶，按“果蔬汁”键进行榨汁，制作好后倒出即可。

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