炒酸苦瓜的功效与作用,炒酸苦瓜怎么做

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炒酸苦瓜用到的食材

鲜苦瓜 : 适量

炒酸苦瓜的功效与作用

炒酸苦瓜做法

将苦瓜剥开去子，放入酸菜水中或泡菜坛内浸泡1周，取出切碎，在花生油锅内爆炒片刻，盛盘。佐餐，每日2～3次，每次100～150g，连续服用15日。

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