参麦五味子糯米粥的功效与作用,参麦五味子糯米粥怎么做

本文关键词:低血压

参麦五味子糯米粥用到的食材

糯米 : 10〜15g

人参 : 5g

麦冬 : 5g

五味子 : 5g

参麦五味子糯米粥的功效与作用

参麦五味子糯米粥做法

1.先将人参、麦冬、五味子放入砂锅内，加适量水，武火烧沸后熬煮五分钟取汁。2.再将糯米和做法1中的汤汁放入砂锅内，武火烧沸后转文火熬煮成粥即可。食粥，每周2次，连服9周。

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