夏枯草板蓝根粥的功效与作用,夏枯草板蓝根粥怎么做

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夏枯草板蓝根粥用到的食材

粳米 : 100g

夏枯草 : 30g

红糖 : 30g

板蓝根 : 15g

夏枯草板蓝根粥的功效与作用

夏枯草板蓝根粥做法

1.将夏枯草、板蓝根洗净，一同放入砂锅中，加适量清水煎煮20分钟，过滤，取汁备用。

2.将粳米淘净后放入砂锅，加水煨煮成稠粥，粥将成时，调入煎汁、红糖，再用文火继续煨煮至沸即成。

每日1剂，早晚分食。

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