掌握几种小方法增加芦荟排毒养颜效果(如何用芦荟来美容)

掌握几种小方法增加芦荟排毒养颜效果

说起芦荟一般情况下我们都会认为这是一种常见的可以抗辐射的植物，尤其是在办公室中十分的受欢迎。再一个就是化妆品，因为在市面上可以买到很多使用芦荟制作成的养颜产品。殊不知，芦荟其实也可以食用的，只要掌握几种小方法，就可以增加芦荟的排毒养颜效果，下面就一起了解。

芦荟中含有十分丰富的碳水化合，矿物质、维生素以及氨基酸，这些物质不但营养价值高，而且对于人体有着十分好的排毒养颜的效果，另外还会补充我们人体的微量元素。

现如今，很多餐厅都会把芦荟制作成各种各样的食物来供那些爱美的人士食用，不过这些在外边迟到的芦荟制作成的食物不但价钱高，而且你不可能天天出去吃吧，所以呢接下来就和小编一起来了解几种我们可以自己在加重制作芦荟的方法。

准备材料：新鲜可以食用的芦荟叶2片，花椰菜2菜、白菜1片、菠菜1株、红萝卜1根、干香菇2朵、鸡汤或肉汤1杯。

制作方法：首先把鸡汤烧开，加入以上准备的所有材料，用小火煮20分钟左右就可以了。另外就是把一些漂浮在汤上边的残渣清楚干净，如果水少的话也可以在添加一些水烧开即可饮用。

这是一种最简单但是具有十分好的养颜排毒的芦荟制作方法，特别是对于一些生病之后没有食欲的人群十分的好，不但营养，对于身体康复也有好处。

需要提醒大家的是，芦荟虽然效果以及功能比较多，但是千万不能够过多的食用，而且也不是说所有的人群都可以食用芦荟的，因此最好的方法就是去咨询专业的医生，由医生根据自身的身体体质来制定每天食用芦荟的量。

如何用芦荟来美容

最好稀释一下
芦荟的作用
许多美容品中都含有芦荟的成分。稀奇的是，直接把芦荟鲜叶涂在脸上的做法。这种被称为原汁原味的美容法一时间流行开来，到商场去买芦荟叶也成为新的流行行为。在这里，我们介绍一些芦荟美容的小常识，或许能有助于大家正确使用芦荟美容。
它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。
怎样用芦荟美容
一、面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有淡化蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
二、自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。
三、自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。
1.将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁；
2.将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合；
3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可；
4.美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40－50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1－2次。
一、美容的作用
芦荟能够改善皮肤的质地，营养肌肤，保持皮肤的白皙、嫩滑、弹性、红润光泽，市场许多的化妆品的含量表上都称有芦荟，其实，新鲜、成熟的芦荟鲜叶中的营养成分最经济实用，而且使用方法简单，例如最简单的方法是，取鲜芦荟叶一支，洗净去皮，用干净的纱布挤出其汁液，涂抹在洗净的脸上，轻轻按摩约5分钟即可，可达到营养肌肤的效果。
二、药用
家庭中养一盆芦荟，可以起到常备药的作用。如遇刀伤、烧伤、烫伤、扭伤或蚊虫叮咬，折取一段芦荟，涂抹在伤处，有治疗的作用。
芦荟的作用还有很多，对许多疾病多有治疗的功效，家庭中养一盆芦荟，可一举两得，即可美化居室，又可美容治病
更多作用：
1996年，联合国粮农组织把芦荟推荐为“21世纪人类最佳保健食品”
1.抗细菌、真菌作用
芦荟可以直接杀死细菌。
2．免疫刺激剂作用
芦荟免疫刺激剂的作用是芦荟对人体的基础作用。芦荟对机体免疫力的提高，使得芦荟在治疗一些由免疫力下降引起的疾病时具有显著的疗效。
3．消炎作用
消炎是芦荟的一个重要作用。无论是烧伤、物理性伤害、腐蚀性化学物质伤害还是紫外线、热辐射引起的发炎，芦荟具有镇痛、消炎作用。实验表明，用芦荟凝胶做成的消炎药，其药效与现代化学合成的消炎药相当，而芦荟不含有害的成分，对人体无论任何副作用。
4．伤口愈合作用
芦荟的另外一个重要作用是促进伤口愈合。芦荟在促进伤口和溃疡的愈合方面具有显著的功效。体表任何一个部位或组织受伤，伤口愈合都是其主要问题，芦荟可参与这种愈合过程。

大家谁知道！芦荟怎么美容呢？

芦荟，一直是美容植物的代表，不管是用来做菜，还是用来DIY面膜，都有神奇的美容效果。芦荟祛痘面膜，不仅治疗痘痘，而且有养颜排毒的功效。贴心提示：有个别人对芦荟过敏，不宜使用。有慢性腹泻患者也当禁用。
芦荟面膜
材料：鲜芦荟100克，蜂蜜10克
做法：
1.取鲜芦荟叶1片（约100克），洗净切成小片。
2.将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。
3.饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。
功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对青春痘有较好的疗效。再国外曾遇到多名患青春痘的少女，用鲜芦荟叶切面涂抹患处，连用1周多获痊愈。鲜叶切面的汁液含黏多糖、蛋白质、维生素C，涂抹再皮肤上可渗透至皮下，且可维持26－36小时。芦荟可帮助收敛皮肤，防止皱纹产生。
DIY芦荟祛痘补水面膜
准备材料：新鲜芦荟叶一片，苦瓜1/2根，豆腐适量蜂蜜10克，榨汁机、面膜碗、搅拌勺。
具体步骤：把芦荟、苦瓜分别洗净，去皮，切块、一同放入榨汁机中，榨取汁液，接着与豆腐、蜂蜜一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用。
使用：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量芦荟面膜均匀地涂抹在面部上，避开眼部、唇部等部位，静待约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，并进行肌肤日常护理，即可。
功效：天然芦荟面膜具有良好的消炎抗菌功效，可以预防痘痘的产生，但是由于部分Angels的肌肤可能会对芦荟有过敏反应，所以在敷用本面膜之前必须先做肌肤的敏感测试，待确定无任何不适后，再行敷用。
频率：建议每周使用天然祛痘面膜1～3次，同时可用芦荟加清水熬取汁液后，加蜂蜜饮用，效果更佳。
贴士：天然面膜不宜长久保存，请根据个人需要量调制，并尽快用完，未用完宜冷藏保存。
对于美容来说，芦荟面膜只是一个方面，其效果也微不足道，不如采用更方便有效的方法。ZHIYUAN牌芦荟软胶囊中的芦荟甙可成为皮肤的防晒剂，其它所含成份如多种糖类、氨基酸、活性酶、芦荟大黄素等，对人体皮肤有良好的滋润作用；能加速皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，使之显得柔软、光滑、丰满，还可以消除粉刺、雀斑、皲裂；芦荟中含有多种维生素，氨基酸和小分子营养物质，它们都可以直接被皮肤细胞吸收，达到滋养皮肤的作用。是祛斑、皮肤粗糙、无光、缺乏弹性女性的美容佳品。

芦荟的美容方法

选对品种

芦荟品种很多，已分类定名的有500种以上。但目前已知有药用价值的仅十几种。品种不同，药效成分和含量有较大差异。而当中具用药有价值的芦荟品种主要有：洋芦荟(又名巴巴多斯芦荟)、库拉索芦荟草(分布于非洲北部、西印度群岛)、以及好望角芦荟草(分布于非洲南部)，元江芦荟等。小盆栽观赏用芦荟叶片薄、花纹多且深，不具药效也不能食用。

用肉不用皮

芦荟绿皮中含有毒的大黄素，容易刺激皮肤和肠胃道系统，造成红肿及肠绞痛，因此无论外用或内服，最好去皮再用。

美容先做皮试

在美容前，可以先做一个皮试，在上臂内侧皮肤涂薄薄一层芦荟，连续3天无发红现象，表示没有过敏反应。如果出现红肿、剌痛、起疙瘩等则表示过敏。天然芦荟保湿效果佳而且温和，如果没有过敏，长期使用应该就没有太大问题。

在用芦荟来美容的时候，要了解到，芦荟其实是有粉种类的，每个种类的芦荟用来美容护肤的效果也是不一样的，这里我们要用来美容的话，最后是选用翠叶芦荟，也就是库拉索芦荟，它是最适宜直接美容的芦荟鲜叶了。翠叶芦荟能使皮肤紧致、柔软话，还能给皮肤保湿消炎漂白。除此之外，翠叶芦荟还能解除硬化、角化改善伤痕的作用，让皮肤湿润娇嫩。同时可以治疗皮肤炎症，对一些色斑、青春痘、痤疮和伤痕都是很有疗效的'。

☉芦荟润肤膏

准备材料芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋一个、面粉和砂糖。

首先，将芦荟叶和黄瓜分别洗干净切片后弄碎，在分别用纱布包裹住挤压出汁，取汁用。

然后，将鸡蛋打入碗中，在碗中放一匙芦荟汁，3匙黄瓜汁，2匙砂糖，将它们充分的搅拌混合再一起。

接着，在混合物中加入5匙面粉或燕麦粉，调制成膏状即可。

最后，来说用法，将芦荟润肤膏敷在脸上，然后避开眼睛和嘴部。在敷的过程中，是面部肌肉保持不动，40-50分钟后用温水清洗，每周坚持1-2次，对肌肤能起到很好的美容效果。

☉芦荟化妆水

取芦荟鲜叶汁，加入少许的水，就可以代替化妆水，直接涂抹在脸上，然后轻轻拍打直至吸收。如过是洗头后，可以直接抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。

☉芦荟面部美容

用芦荟鲜叶汁，早晚涂于面部15-20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

☉芦荟护唇膏

以芦荟计配以蜂蜜，涂于唇部，可防止和治愈嘴唇的粗糙，干裂。唇边皮肤吸收了营养，强化了血液循环，唇部就有了血色，并且滋润和富于弹性，效果十分显著。

口服不可长用

成年女性，每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性，可适当增加(一般可加10%～20%)。小孩和老人，则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟，芦荟所含的蒽醌类物质会刺激子宫内粘膜出血，甚至流产。

中医说：芦荟使用量约9～15克就可能发生如腹痛、腹泻或蛋白尿、心跳过缓，甚至流产等中毒现象。如果早晨起床觉得口苦、嘴臭或有便秘、消化不良或腹胀，就可以吃点新鲜芦荟汁，这样可以清热解毒，排毒养颜，但症状改善就得立即停用，不可长期服用。

芦荟虽好，要对症使用，芦荟味苦性寒，主要适用于实证病型，对于虚证病症就不太合适。尤其是阳气不足，脾胃虚弱或虚寒体质的人食用，有时不仅不会起到治疗效果还会加重病情，加速死亡。心脑血管患者，肝病患者，肾病患者中医辨证多属阳虚气虚类型，过用具有清肝热泻实火作用的芦荟，等于是雪上加霜。对于病情危重的患者用苦寒清热的芦荟产品，泄气伤阳死的更快。这时应以补气，温阳，固脱为主，中医方剂有独参汤，生脉饮等。

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