患有哮喘的人能游泳吗

哮喘的病人是非常普遍的，患有哮喘的话是需要引起注意的，要定期的做检查，并且要通过药物来控制病症的发展，很多人在患有哮喘后，都会选择一些运动来进行调整，这是正确的，那么患有哮喘的人能游泳吗？很多人都这样问，下面小编将为大家做出解答。

游泳这项运动是非常有益健康的，能够让身体得到充分的锻炼，而且在游泳池所处的环境比较湿润，对于改善呼吸有很好的效果，运动时呼吸规律、运动节奏适中；身体处于卧位状态，受到压力比较小；另外运动中不会接触到各种灰尘，可以避免抗原刺激。这些因素对哮喘病人来说，都是非常有益的，所以如果患有哮喘的话，那么选择游泳确实是非常不错的。

虽然说一些运动能够诱发哮喘病的出现，但是这并不是绝对的运动，要看是什么样的运动，有些人患有哮喘后就会不运动了，这是不可取的，应该要选择合理的运动，才能够让病症得到改善，尤其是游泳这项运动，对哮喘病人非常有益，因为游泳可以锻炼肺。如果哮喘病人的病情控制得比较稳定，那么也不必过于担心，适当的锻炼是没有任何问题的。但是在进行任何运动前，都应该要先先做好一些准备，运动前十几分钟可以预先吸入平喘药。运动过程中要量力而行，运动5到10分钟就休息一会儿，练练停停不要让身体太疲劳就好。

游泳对于哮喘病人来说是可取的一项运动。如果患有哮喘病症的话，不要害怕锻炼，适当的锻炼是有好处的，能够让自己的肺功能提高，尤其是进行游泳运动，非常适合，但是要注意的是，任何运动不可以过量，只要能够适量的进行，都是有益的。

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