中医怎么应对腰肌劳损
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中医怎么应对腰肌劳损
首答
食养人
2023-07-14 02:23:12
腰肌劳损主要是跟长期的久站久坐弯腰和寒冷刺激有一定的关系。建议可以外用一些活血止痛的膏药配合腰部热敷按摩理疗针灸进行对症治疗，平时要注意休息，避免腰部的过度运动，防止久站久坐弯腰，注意腰部保暖，避免受凉。
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