嘴巴总感觉干燥怎么办

嘴唇干燥小妙招

　　嘴唇干燥小妙招，秋冬季节出现嘴唇干燥脱皮的人非常多，嘴唇干燥脱皮就会对外在形象造成影响，容易让不舒服的症状变得越来越严重，下面就给大家介绍一下嘴唇干燥脱皮的小妙招。

　　 1、蜂蜜润唇法

　　嘴唇干燥脱皮就可以用蜂蜜进行嘴唇滋润，它是一种天然滋补品，如果嘴唇干燥脱皮的情况是比较严重的，那么就是维生素缺乏引起的炎症问题，而蜂蜜里面的维生素含量就比较高，可以达到很好的补充维生素作用，而且滋润皮肤的效果也非常不错，能够避免冻伤的情况出现，每一天在洗完澡以后，用蜂蜜轻轻的涂抹在嘴唇上，再用保鲜膜薄薄的盖上，15分钟左右就可以取下来，能达到很好的润唇作用。

　　 2、多喝水

　　想要让嘴唇干燥脱皮的情况恢复，就应该适当的多喝一些水，因为导致这种情况出现的主要原因就是身体缺水，所以多喝水才能让这种问题尽快消失，每天早上起来以后就喝一些温开水，每天的喝水量也要控制好，适当的多喝一些水才能达到妊娠作用，让不舒服的症状尽快消失。

　　 3、维生素e处理法

　　嘴唇干燥脱皮就可以用维生素e涂抹方法，每天清洗完脸部以后就可以用热的毛巾敷在嘴唇上面，然后准备维生素e胶囊，把它戳破以后液体涂抹在嘴唇上面，这样润唇的效果也是相当不错的，能够避免干裂的情况发生。

　　上面介绍的就是嘴唇干燥脱皮怎么办，通过上面的介绍我们可以知道嘴唇干裂脱皮可以用上面这些方法来缓解，干裂脱皮的情况出现对健康方面造成的影响其实也非常大，一定要好好保养身体，而且要做好皮肤保护措施，如果干燥脱皮的情况没有得到解决，还容易导致其他的问题出现，应该引起高度重视，使用正确的方式缓解问题。

　　 1、维生素E+蜂蜜+细盐

　　维生素E和蜂蜜对唇部保养是很有效的，对唇部的滋润度也超级有效，加是细盐还会有磨砂的效果，去死皮超级有效的，就等于做了一个唇膜，很完美。

　　 2、多喝热水

　　多喝水是对人体很好的，每天八杯水喝起来，让你皮肤水润，嘴唇也跟着水润的，不要再担心唇部的`干裂。

　　 3、涂抹蜂蜜

　　每天晚上临睡前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

　　 4、多吃蔬果

　　水分蒸发快，很容易口干舌燥。所以平时应该多吃新鲜蔬菜和水果，比如梨、荸荠等有生津作用的食物，以补充人体所需维生素B2。

　　 5、涂抹橄榄油和糊状奶粉

　　睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净，还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。

　　 6、暂时不要让嘴再碰到水

　　如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水，如果开始脱皮了，最好连刷牙都停止一段时间，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或者牙线代替刷牙。

　　 7、正确使用护唇膏

　　如果嘴唇已经开始脱皮，就要停止使用护唇膏了，可以使用药膏进行处理双唇，像红霉素软膏、西瓜霜、青霉素等药品对于治疗嘴唇干裂都有很好的效果。

　　 如何在冬季进行唇部护理呢？

　　 1、白开水保养

　　不要小看这白开水哦，它能及时给你嘴唇增添湿润。你是不是会经常感觉口干了的时候，也是嘴唇变燥的时候，这时候表示你缺水严重哦，要补水了，所以不要等到嘴唇发出缺水信号，你才去喝水，平时保持充足的水份，你的嘴唇也会长得很粉嫩哟。

　　 2、早晨补充维生素B2及水果

　　嘴唇是由非常薄的皮肤黏膜所构成，双唇的暗淡以及干裂与肠胃技能差有很大的关系。身体毒素沉积在体内，嘴唇就会给反映给我们。平时积极摄取蔬菜、鸡蛋、肝脏等富含维生素B2的食物。

　　 3、蜂蜜保养

　　用蜂蜜养护，蜂蜜不但好喝，对唇部皮肤也有好处，具有嫩肤保湿的功效，当冬季唇部干燥起皮时刻用适量蜂蜜涂抹至嘴唇大概10分钟左右，然后清洗，经常使用可保持唇部水润。

　　 4、绵白糖保养

　　白糖每家都会有，方法也超级简单，先用热毛巾温敷嘴唇一会，然后用干棉签沾白糖在嘴唇上擦，保持直到糖融化。记得一定用绵白糖，如果颗粒太大，嘴唇会痛哦。

　　 5、做好唇部保湿和按摩

　　嘴唇干裂暗沉的情况下，涂了润唇膏也毫无效果。洗完澡用热毛巾湿敷3分钟，在涂上唇膏，用无名指，以嘴唇中央为固定点两侧推开，来回5次促进血液循环。

“嘴唇干燥需要：一、大量的饮水，现在的人由于压力比较大，工作比较繁忙，往往忘了喝水。只有在身体大量缺水以后，才能感觉到渴。所以建议病人要养成定时饮水的习惯。每天喝水有多点，不少于8杯。二、可以在干燥的唇黏膜上外用油脂类的药物或者唇膏。药物推荐可以用红霉素眼药膏或者是碘甘油，主要作用不是消炎，而是保持唇红黏膜的湿润。三、最重要的是不能舔唇，常常有很多人由于唇黏膜干燥有舔唇的习惯，反复舔唇会舔掉唇红黏膜上的保护层，更加加重了唇红黏膜的干燥、干裂、出血，所以要避免舔唇。”