我三天不吃饭对我的身体有什么伤害
我三天不吃饭对我的身体有什么伤害
首答
溪黄草
2023-07-14 08:20:02
三天不吃饭会伤害身体健康，有可能会出现头晕目眩，四肢无力，没有精神，胃痛等症状。此时会消耗体内的蛋白质以及脂肪等物质，进而为机体提供能量。三天不吃饭会不会流水带来很大的伤害，血糖也会降到最低的。甚至会出现恶心呕吐等症状。
最新回答共有3条回答
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2023-07-14 12:12:56逍遥子
回复为什么不吃饭呢？这样对身体很不好哦，三天不吃饭虽然不会死人，但是身体的机能已经受到伤害，所以你在吃饭之前一定要先喝一碗汤，让胃部慢慢的适应之后，再吃一些流食吧，如果你突然就直接吃米饭的话，可能会造成胃疼之类的疾病。
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2023-07-14 11:11:46周口-李**
回复医学工作者都知道： 不吃饭，人可以活20天， 不喝水，人可以活7天， 不睡觉，人可以活5天。
1、当一个人开始不吃不喝后，前三个小时胃里的东西就会被完全消耗掉，人体的热量也会随着时间的推移而慢慢地减少。这时候，没有外来食物的补充，人体就会浑身乏力，出现低血糖等症状。一般情况下，普通人不吃不喝能够活3-5天左右。
2、当人停止进食，人体会缺乏钠,钠的缺乏在早期症状不明显，倦怠、淡漠、无神、甚至起立时昏倒。在禁食约三日后，饥饿感会减少甚至消失。人体会以其他方式维生，例如由肝脏抽取肝糖转化为葡萄糖，或者从脂肪中抽取脂肪酸，甚至动用蛋白质组织。
3、由于脑部及神经系统需要葡萄糖，如果葡萄糖大量流失，身体会产生酮。但脑部某些组织仍然只需要葡萄糖，故继续需要蛋白质。蛋白质继续流失的结果会导致死亡。
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