久湿成痰如何调理
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久湿成痰如何调理
首答
需要以综合饮食,环境药物等方法调整饮食,避免食用刺激的食物,多用于蔬菜水果,少食用白芸豆,红豆薏米汤,祛湿的食物中运动,增加新陈代谢,调整环境,避免处于湿热适量的环境当中,适当的参加户外活动,促进体内汗液排出的新陈代谢
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