奶水不足吃什么,我要食补
凌泉
2023-07-15 06:18:29
奶水不足可以喝一些骨汤鱼汤,可以食用一些瘦肉,鸡蛋,要多吃水果蔬菜,避免食用辣椒类的食物,要多做锻炼,多补充营养,纠正不良的生活习惯饮食习惯,要保障充足睡眠,避免熬夜。
我想断奶,有什么办法可以快速回奶。
气血虚弱型缺乳治疗方法