我气血不足，应该怎么调理女18岁
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我气血不足，应该怎么调理女18岁
首答
柳华
2023-07-15 06:45:09
如果有气血不足的话，平时也可以适当营养饮食，比如多吃点新鲜蔬菜水果，瘦肉，鱼类，红枣，服用阿胶，同时可以适当多运动，增强自身抵抗力，或者也可以在中医医生指导下配合中药调理一段时间
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