中老年人补钙有什么好处
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中老年人补钙有什么好处
首答
望月砂
2023-07-15 11:57:49
中老年人补钙可以有效的预防体内的钙流失和营养流失，延缓骨骼的衰老程度，可以预防骨质疏松，保护骨骼的健康，如果老年人缺乏钙质容易出现骨骼骨折，建议中老年人可以多吃含钙量高的食物。
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