肾亏严重影响寿命吗

肾的功能首先是封藏，有固摄纳藏各种生命物质的作用。这一功能低下，即称肾气虚，表现出摄纳无力的特点。具体而言，又细分肾气不固、肾不纳气两种情形。两者皆以肾气摄纳作用减退为主要机理，但起因、累及脏器和症状表现不一。肾气不固主要指对下部的固摄作用减退，从而表现出两便、精液、白带、月经及孕胎的异常。如肾气不固，使膀胱失于约束，可见少儿遗尿，成人中的昼尿频多（如部分尿崩症），尿后余沥不净（如前列腺肥大所致）、夜尿清长（现代所说的肾功能不全）、小便失禁等；也可使后窍失约，症见大便滑脱、或久泄不止，或大便失禁。在男子，还可使精室关阑无力，表现为遗精频作，早泄滑精等。在女子，或表现为白带清稀，状如水样，量多不止，或表现为月经淋漏、经行期长，量少却淋漓不净；或表现为孕妇的胎元不固，习惯性流产等。还有必要强调指出的是上述症状起因复杂，只有那些持续较久，并伴有腰膝竣软、舌淡脉弱、面色不华等其他肾虚见症者，才可明确判定为肾气不固。

肾不纳气主要见于久喘久咳，以致肺气肿、肺功能不全的患者中，症见呼吸浅表，呼多吸少，气不得续，动辄气喘气急，声音低怯等。中医认为肾的封藏作用可协助肺的呼吸保持一定深度，甚至使吸入之气直达脐下，纳入肾中。肺病日久，气乏其来源，久可及肾，而表现出上述见症。此时，光治肺补肺已无济于事，必须肺肾同治，且以治肾，固肾纳气为主，才可收到一定的疗效。肾阴理论上说是肾中精气中偏于滋润、濡养的功能表现，但实际上主要指相对于“肾阳”的一个特殊概念，往往需从病理方面来反推它的功能特点。肾阴虚就是阴虚的集中和典型体现（阴虚详见下文）。中医理论认为：肾阴是人体阴液阴精之本，五脏之阴皆以肾阴为根基。故五脏阴伤（阴虚）皆可及肾，肾阴虚也常兼见其他诸脏阴虚之症。在后文所述的阴虚内热见症（如骨蒸潮热，面红升火、手足心烫、心烦、口干、咽燥、形体消瘦、颧红、盗汗等）的基础上，见到腰竣膝软，腰部不适，耳鸣耳聋，头晕，或遗精梦交等，即属肾阴虚。这其实是机体失于滋养（多因慢性消耗性疾病及慢性感染或自然虚损等）又见虚性亢奋的病理状态。

肾阳理论上说也类似于肾阴，指肾中精气偏于推动、激发、温煦的功能。它同样也是诸脏阳气的根本。肾阳虚因此有时又称作“命门火衰”（命门指性命之门户，此语是强调肾阳在激发推动全身诸脏功能中的“原动力”意义）。肾阳的功能，主要在以下和大方面：（1）促进性与生殖机能；（2）肾阳的蒸腾气化决定了水液代谢；（3）推动心脾等脏功能，促进新陈代谢，提供热量温煦全身。故肾阳虚主要症状是男子阳萎、精冷、性冷，女子阴寒（下部生殖器有寒冷感）、性冷淡、宫寒不孕；此外尚有水肿，尿少；畏寒肢冷，腰膝冷痛，入冬膝以下更冷；以及脾阳虚极的久泄不止，五更晨泄等。

很明显，肾亏是个很大的概念，包括多种不尽相同的病理情况。其中、肾精亏虚、肾气不固、肾不纳气、肾阴虚、肾阳虚等各自都包含着较为错综的病症特点。然综合而言，凡言肾亏，又都有一定的共性特点，这大致可归纳以下几点：

（1）大多属于比较严重的病理情况，且多为虚证，或为慢性消耗性疾病的中晚期表现。

（2）各脏腑疾病发展到后期，均可出现肾虚见症，故有“久病及肾”之说；几乎所有的人，到了中老年都有可能出现不同性质、不同程度的肾虚情况。因为任何顺利走完生命历程的人都会经历生、长、壮、老、已这一过程，而后面的阶段便会出现生理性肾虚的情况（老衰）。这大概是人们都听说过，并特别关注肾亏（肾虚）的原因所在。

（3）肾虚的症状表现虽十分错综，但仍可归纳出一些共性症状来。其中，最主要的大概莫过于腰膝不适（酸软）、耳鸣耳聋及性和生殖功能异常了。特别是腰膝症状，因“腰为肾之府”。故慢性的腰部不适常是提示肾虚的很强指征。

近来，人们对肾虚，主要是肾阳虚作了较多的实验研究，发现肾阳虚时，丘脑-垂体-肾上腺皮质功能低下、紊乱或处于低水平状态；细胞免疫功能低下、红细胞糖酵解作用减慢，能量获得减少，……总之，肾阳虚时机体处于功能低下状态。这其实是所有阳虚的共有特点，仅程度有所不同而已。进一步研究促使人们认定肾阳虚的病理发源地在下丘脑以上的中枢，是下丘脑-垂体-及其某些靶腺上的一定程度的未老先衰。至于肾阴虚的研究，人们尚未获得较一致的看法。关于肾中精气，肾精亏虚的研究，人们又比较多地集中在锌、镁、锰等微量元素的含量异常上，倾向于认为肾精亏虚有着锌、镁等含量低下的病理特点，这些，只能说是部分地说明了肾亏的机理。

中医学对肾亏的治疗，是有较多办法，并常能获得颇为满意的疗效。所用之药根据前述证型特点，大致可分成四大类：1.补益肾中精气之品，如冬虫夏草、黄精、山萸肉、何首乌、女贞子、人参、黄芪、紫河车（人胞）、山药等，其中人参以后诸药，偏于补肾气；2.温助肾阳之品，如鹿茸、仙灵脾、菟丝子、补骨脂、巴戟天、肉苁蓉、蚕蛾、附子、仙茅、杜仲、川断、桑寄生等；其中，杜仲、川断、桑寄生等还有较好的强筋骨，去腰疼等功效；3.滋阴补肾清解虚热之品，如熟地、阿胶、桑椹子、枸杞子、龟板、鳖甲、知母、黄柏等，后几味药滋阴坚肾清热的功效较佳；4.摄纳收敛之品，如山茱萸、五味子、乌梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等；这些药主要用于肾气不固之证；其中，后三味药对肾不纳气更属其所专长。

补肾不仅可改善肾亏的病理状态，而且可以缓解衰老的某些症状并延缓衰老过程，故其意义是较普遍的。然而，欲获得满意疗效，又必须辨别清晰是何种肾虚，从而选用适宜之药，不可盲目服用

肾虚，也称为肾亏，患者可表现为腰膝酸软、乏力、健忘、早衰等症状。肾虚多由先天禀赋不足、情绪因素、过度劳累、房劳过度、不合理饮食以及久病伤肾等等原因导致，可以通过饮食方面的改善和药物方面的治疗来缓解症状。

肾虚的原因：

1.先天禀赋不足。由于先天禀赋不足，所谓先天禀赋就是父母遗传。由于父母体弱多病、精血亏虚的时候怀孕或者妊娠中期疏于调养等原因，都可以导致肾虚。

2.情绪因素。不良情绪影响机体的气血运行，会有气滞、气虚、血瘀等症状，气血受损，肾得不到气血的濡养，出现肾虚的情况。

3.过度劳累。人过度劳累导致身体透支，损耗气血，肾得不到充足的气血养护，就会出现肾虚。

4.房劳过度正。常的房事能够使气血流畅，对健康是无害的，但是如果房劳过度，肾精转化为生殖之精，会导致出现肾虚。

5.不合理饮食。平时食入过多的肥甘厚味，或者是过于咸的食物，就会损耗体内的肾阳，导致阴阳失调，出现肾虚。

????????十个男人中有九个虚，全民补肾不知不觉已经成为我国保健养生的热门话题。在当前快节奏的城市生活压力和工作压力的夹击下，男人的健康状况受到了影响，他们的身体健康也被透支了。 “累”是所有“先生”，“丈夫”和“爸爸”中最突出的感受，因此越来越多的人认为“ 90％的男人都患有肾亏”，补肾的欲望也就更加强烈。

????????针对男性男性肾虚、男性补肾问题，我为大家进行详细说明。

????????西医中的肾，仅仅指肾脏器官。肾脏的好坏可以通过肾功能，肾脏彩超和MR，肾穿刺等检验检查可以知道。

????????而中医的肾，不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及其相关一系列功能活动的总称。它涵盖了人体生殖，泌尿，神经，内分泌，呼吸，骨骼等组织器官的一些生理功能。

????????“肾虚是中医的概念，西医无此说法”，中医认为肾是五脏六腑的根基，肾主宰人一生的生长发育。

????????中医理论上“肾气足则百病除”。人体左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦）之功能，右肾辖五脏（心、肝、脾、肺、肾）之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发作用。

????????肾中之元气，又叫肾精，也被称为生命的本质，是生命的动力。肾虚会削弱生命力，所以随之而来的是各种疾病。

????????肾精是肾脏中先天性精和获得性精的总称。随着年龄的增长，肾脏精髓正在下降。肾实质不足会导致肾虚，所以肾虚是不可避免地随着年龄增长而发生的现象。肾虚还包括肾气虚，肾阴虚和肾阳虚。

????????肾虚也是人类疾病的根本原因，许多内脏疾病的治疗应从肾脏开始。中医也有一个念头：“肝病先调节肾脏，肾病先调节肺，肺病先调节脾脏，脾病先调节心脏，心脏病先调节肝脏。”因劳伤于肾，命门火衰，肾虚不能荣于阴器，故阳痿也。萡喜便是采用中医辨证治疗和内病外治的原则，以外用透皮入窍的给药方式，来补肾养精以温运阳道，自举而起。本治好了，和常人无异，就正常了，当然，如果性生活或手淫过频，身体若严重透支，因肾精极贵，精即是命，所以，可超频，但不可以过频。

（萡喜，百度一下，你就知道，谷歌一下，你就知道更多。）

????????但是，并非每个成年男性都有肾虚！说90％的男人有肾亏其实有点夸大了。一般来说，当一个男人大约在40岁左右时，他的肾气就开始下降。当他到了64岁左右时，会因肾精不足而出现肾脏虚衰。虚会表现出与肾相关的机能减退，例如脱发，白发，牙齿松动，腰膝酸软，听力下降，耳鸣和耳聋，夜尿增多，性功能下降等症状。

????????如果不注意养生或长期熬夜，疲劳，精神紧张，压力大，放纵过度等会加速这些“衰老”，使肾虚的症状更早更猛烈地出现。可能还没到中年，就已经出现肾虚了。

????????对于20多岁和30多岁的年轻人，如果出现上述肾虚症状，可以经医生进行望闻问切后可以判断是否是肾虚引起的。但是，需要进行必要的检验检查，以及早发现器质性病变。

????????“肾虚”补肾不能一把抓。首先，我们必须确定肾虚的属性。肾虚主要分为肾阴虚，肾阳虚，肾气不足，肾精亏虚等症状。其中，肾阴虚和肾阳虚是最常见的。针对不同的症状，有不同的补肾方法。

????????肾阴虚的主要症状是：腰膝酸痛，酸痛，两腿无力，头晕耳鸣，牙齿松动，脱发，在性功能方面出现早泄、遗精，平时有口干舌燥，心烦燥热，以及患有肾阴虚的人常有身体消瘦，尿黄，尿少等

1、可以适当选择枸杞子、熟地黄、生地黄、女贞子、海参、芝麻、桑椹、何首乌、银耳、麦冬、天冬、黄精、龟板等药食两用材料以调养；

2、中成药可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等药丸，每种中成药最好在中医师的指导下服用，也可采用中医辨证治疗和内病外治的原则，以外用透皮入窍的给药方式，来补肾养精。

3、服药时避免辛辣刺激食物。脾胃虚弱和腹泻的人不宜服用。

????????肾阳虚的主要症状是：腰膝酸软，手脚畏寒怕冷，特别是腿脚怕冷，整日精神疲倦，疲劳乏力，在性功能方面出现阳痿、早泄、精冷、性欲减退，大便稀烂，尿多尤其是夜尿多等。

1、可适当选用黑豆、鹿茸、海马、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳、菟丝子、肉桂、仙茅、淫羊藿(仙灵脾)等药材或食材以调养。

2、也可以选用萡喜透皮给药方式来调理，采用中医辨证治疗和内病外治的原则，以外用透皮入窍的给药方式，来补肾养精。

3、平时注意少熬夜，不要暴饮暴食。在性生活中中应量力而行，更不要沉迷于自己。最好第二天感到舒适而不疲劳。

????????此外，积极参加体育锻炼以增强身体素质，例如慢跑，打五禽戏，练瑜伽等，不仅可以强身健体，还可以预防肾虚。