求非手术治疗半月板损伤方法、医院及专家

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咨询目的:非手术治疗半月板损伤的方法、医院及专家情况
病史:05年10月中旬，在搬加工件上车床加工时，右膝关节扭伤而疼痛，以为是伤筋，没去医院看。一个月后，疼痛没有减轻，反而更重，就去骨伤科看病，医生当时没有要求作X光等检查，而是配给我几副膏药及伤科七味片，我吃完了药，没见多大效果。随后又去其它伤科医院看了数次，均不见多大效果。今年7月右腿肌肉已出现明显萎缩现象，就去医院作了X光和磁共振检查，磁共振检查发现右膝关节是半月板外侧前后角损伤。此时，与医生讲自己左膝疼痛也有一月多，医生认为是右膝关节疼痛致使长期左膝承重引起的，不碍事的。今年9月1日去医院作了左膝关节磁共振检查，诊断为左膝关节外侧半月板撕裂，内侧半月板变性。
目前一般情况:现在在家休养已有两月，每天坚持负重直腿锻炼。右腿萎缩肌肉恢复不明显，两膝关节部位伸直时有弹响，只有每天清早起床一段时间疼痛尚可，走十几分钟两膝关节外侧就出现酸痛、发僵，下蹲后起身比较费力，上楼梯比下楼梯困难。