你好大夫我最近1年夜里老是起床怎么回事？

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  姜齐

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  2023-08-01 12:12:50

  问题分析：
  你好。治疗失眠，可适当服用中成药,可以服用七叶神安片或者养血安神片治疗。中草药应该找中医科医生辨证选药。
  
  意见建议：
  另外，应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等）这些对于失眠的恢复均有很好的帮助。

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