颈椎骨质增生如何治疗？日常如何锻炼？
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患者性别:李大可
岁
我长期坐着工作，晚上喜欢府卧睡觉，经常看电视，打字时间较长，自2005年11月下旬晨练后出现左肩和手时有麻胀，经X光片，医生确定 颈椎5、6节间骨质增生，请问，颈椎骨质增生如何治疗？日常如何锻炼？
本次发病及持续的时间:15日
目前一般情况:现在医院牵引、按摩每天1小时，已连续5天，症状略有好转，但不大。
病史:以前从未发现
以往的诊断和治疗经过及效果:以往未曾诊断治疗过
辅助检查:x片检查
最佳回答
溪黄草
2023-08-02 08:33:55
你好：颈椎骨质增生： (1)预防：由于骨质增生与增龄、性别、种族、职业、工种、体质、姿势不良等因素有关。所谓的预防就是指人类针对可以干预的因素所采取的措施。如尽可能避免长时间低头、仰头、歪头等动作。在工作之余应适当地作颈部活动，动作要慢，幅度不要太大。作颈部的自我按摩。体育锻炼、控制体重。 (2)治疗：理疗、颈椎牵引包括颈椎托和牵引架。药物治疗：在配合理疗和牵引的同时，适当服用一些非甾体抗炎药。