有法令纹可以按摩除根吗

脸上长有法令纹真的让人很烦恼，尤其是对于女性朋友来说，那按摩可以改善皮肤的法令纹吗？按摩在某些程度上可以延缓法令纹。法令纹就是我们的鼻翼两侧向下延伸出来的两条深深的纹路，有些女生的法令纹很深，就算不说话也可以看见，这真是一觉烦恼的事情，所以大家就想尽办法去消除法令纹，但是法令纹真的不好消除掉。

法令纹出现的原因在哪里呢？一般情况下是这两种原因，首先是皮肤状态比较松弛，导致脸上出现了法令纹，其次就是平时的表情太夸张丰富，导致小小年纪就出现了法令纹。知道原因以后我们可以想出具体的解决办法，对于年轻女孩来说，胶原蛋白多，皮肤比较紧致，所以只要注意好自己的表情管理就可以啦。

随着时间的慢慢推移，我们的年纪会一岁一岁的增长，皮肤便会慢慢的松弛下垂，这种情况下我们的脸上可能就会出现法令纹，出现以后基本是没有什么办法可以完全解决的，也是没有办法可以避免的，那我们只能从自身的皮肤保养做起，首先要保证皮肤的清洁，去找专业人士学习简单的且专业的一些按摩手法，定时定点的对皮肤进行按摩，以此来延缓我们法令纹的增长。

总的来说，法令纹出现以后，是没有什么办法可以完全消除的，因为这是属于岁月的痕迹，最重要的是要知道法令纹出现的原因。其次是对症下药，对于年纪大的人来说，法令纹是因为皮肤比较松弛，慢慢出现的法令纹，对于年轻的小姑娘来说，是因为表情太过于夸张，慢慢出现的法令纹，所以一定要注意自己的表情管理，年纪大的女性可以通过保养和按摩来延缓法令纹的增长。

如何让法令纹淡化

　　法令纹是一种典型的皮肤组织老化的现象，它的存在会给人一种不再年轻的假象。这时我们可以通过一些手法来让法令纹淡化甚至消除，下面跟随我一起来看看下面的文章吧。

　　 法令纹形成的原因

　　女性从18岁开始就会受到它的困扰，正常来讲显年轻的女性，是几乎可以看不到这两条纹路的。但法令纹的产生会因为季节、环境年龄的不同而有所改变。而肌肤老化松弛、表情过于丰富、空气的污染、电脑手机的'辐射、无规律的日常作息、睡姿不当都是形成法令纹的原因。

　　 法令纹淡化技巧

　　 1、 按摩法

　　四指并拢，从鼻头处开始，顺着肌肉的走向，往斜上方滑动，轻柔的提拉肌肉，左右各10次。

　　 2、 眼霜祛除法

　　可以使用具有抗皱紧致的眼霜，涂抹在法令纹出现的地方，并且轻轻按摩，2—3天一次，坚持一个月即可去除法令纹。

　　 3、 控制表情法

　　除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。

　　 4、 嘴部锻炼法

　　用空气充满口腔，嘴巴抿紧左右移动，必须要早晚锻炼3次，每次练够一分钟，可以锻炼这里的肌肉，既能有效防止法令纹的产生，也能淡化法令纹的效果。

　　 5、 正确睡姿

　　每天晚上10点前入睡、早晨6点起床，睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。

　　 能消除法令纹的方法

　　 饮茶

　　茶叶中富含多种营养物质，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是健康饮料。如常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶或绿茶、普洱茶、龙井茶等，不仅有补水的效果，还可加快体液循环，使皮肤清洁湿润，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，但要注意不宜饮浓茶。

　　 炖鸡骨汤

　　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中重要的组成成份。把挑出来的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

　　 猪蹄去皱

　　用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

　　 咀嚼去皱

　　每天咀嚼口香糖5~20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

　　 大枣白合粥

　　原料:大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。

　　制法:将甘草、白合洗净，共煎汁;洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。

　　服法:趁热食用，每日1~2次。

　　功效:益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。

　　 薏苡仁莲子百合粥

　　原料:薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。

　　制法:将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。

　　服法:每日服2次，早晚空腹食用。

　　功效:美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。

　　 杏仁牛奶芝麻糊

　　原料:杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。

　　制法:先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用。

　　服法:每日早晚各100克。

　　功效:润肤养颜，延缓皮肤衰老，抗皱去皱。

　　 美肤去皱饮

　　原料:芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

　　制法:将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀;以上共混合均匀即可饮用。

　　服法:每日1~2次。

　　功效:丰肌泽肤，减轻皮肤皱纹。经常服用能祛皱丰肌，使皮肤嫩白红润富有光泽。

　　 按摩手法

　　 提示1:预防消除法令纹可以尝试以下的方法，持续30天可见功效。

　　1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。

　　2.每个动作连续做五遍，每天做四次。

　　 预防法令纹的详细方法

　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。

　　1. 舌尖从上侧开始按摩。

　　2. 舌尖再转换到嘴唇右方。

　　3. 舌尖再转换到嘴唇左方。

　　4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。

　　 提示2:按摩消除法令纹

　　步骤一:将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面

　　步骤二:好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。

　　步骤三:一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。

　　步骤四:手指继续往上到内眼角，并强力按压3--5秒

　　步骤五:左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3-5秒，然后减轻力度，水平向外移动;然后换一边。

1 消除法令纹按摩手法一

1.将手掌心分贴在两侧的脸颊，由内向外画大圈，然后向耳际轻推，重复3次；

2.然后用双手的无名指和中指并拢，指尖相对，由人中向嘴角滑动；

3.双手的食指分别放在嘴角处，由下向上活动，重复5次；

4.双手手指伸直并拢，从下巴处开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部；

5.最后用双手的拇指与食指分别沿着两侧的法令纹由下而上，轻捏皮肤表面，重复5次。

1.用中指和食指轻轻抵住下嘴唇的下方，在下颚和嘴角指尖小幅度画圈，上下往返数次，在嘴角的地方用力按一下；

2.然后以嘴角为起点，颧骨下方为终点，用中指和食指小幅度画圈，在颧骨下方用力按一下；

3.然后再以颧骨下方为起点，耳朵下方为终点，用螺旋的手法进行按摩。在咬合关节处用力按一下；

4.最后双手手掌捂住法令纹朝着耳朵的方向，分别向后上方提拉脸颊的肌肤，动作要缓慢，每次停留几秒钟，强化提拉效果。

1.食指并拢后，使用中指、无名指放在脸颊骨下的凹点处；

2.然后从鼻翼到耳根逐点依次轻轻向上推压；

3.推压至耳根处可以停留按压数秒然后再重新进行推压，重复数次。

1.两手先摩擦发热之后然后五指并拢贴合在脸部额头处，往下平抹直到下巴；

2.然后将手掌从下颌的侧面按照法令纹的走向平抹至鼻翼，在从鼻翼回到耳根处；

3.这样重复练习数次。