肾亏白发能黑吗

这是不少被白头发困扰的朋友常常碰到的难题。目前能够使得白发变黑的治疗手段仅仅是药物或者是物理手段：如染发等。而长期用药一方面会出现药效减弱，甚至是药效消失等不良现象；另外一方面呢，还会出现一些影响患者身体健康的一些副作用。所以，虽然吃了不少药，也涂抹了不少药水，但是就是不见头发变黑，反而整出一些病来。长期用药为什么会这样呢？ 中西医都认为不论是什么药，都具有一定的副作用，而长期使用这些副作用累积就会危害身体健康。所以，对于白发这样不算病的病，最好采用食疗的方法来治疗。 那么，吃什么白发能变黑？ 中医认为患者之所以会出现白发是由于以下一些原因所导致的 A:肾气不足 肾气不足，就会出现血气亏损，致毛发失其濡养，因此而出现脱落或者是变白的现象。 所以，对于由于此种因素所导致的脱发或者白发，就要通过补肾的方式来治疗。而补肾，最好的方式是食疗。而补肾最好的家常食物就是黑豆。在《本草纲目》中对于黑豆的功效如是描述“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒。”此外，唐代陈藏器的《本草拾遗》记载，“黑豆能「明目镇心，温补。久服，好颜色，变白不老。」明代李时珍所著的《本草纲目》也有「李守愚每晨水吞黑豆二七枚，到老不衰」的记载”由此可以看出，黑豆不仅能治疗白发，而且还能延年益寿，抗衰老。但是，大家在购买黑豆的时候呢，一定要注意黑豆和黑芸豆的区别，以免错把黑芸豆当成黑豆使用。 B:血热 由于某些原因致使患者肝旺血燥，血热过盛，致使毛根失养而出现白发。 对于这样的白发也可以使用黑豆来治疗白发。因为黑豆也具有清热的功效，在《本草纲目》里如是记载‘黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能’。 C:肝郁脾湿 中医认为肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，就会出现白头发。 对于由于这种原因所导致的白头发呢则要积极将养肝脾，补足肾气使得白头发渐渐变黑。 2就西医而言，白头发主要是由于头发内的黑色素缺失所导致的。所以在治疗的时候要注重黑色素的不给以及促使黑色素的生成。 而黑豆、黑芝麻、黑枣、黑米等这些食物本身具有黑色素，而更为重要的是这些食物又具有丰富的微量元素以及氨基酸蛋白质等能够促使黑色素生成的物质。所以在日常要避免白发或者要使白发变黑，则最好用这些食物做原料进行饮食调理。但是由于不少人人误将黑芸豆做为黑豆使用，致使治疗不见效。所以大家一定要注意黑豆和黑芸豆的区别。 不论是从中医角度还是西医角度来看，都可以通过食疗的方法来使得白发变黑了，所以大家只要坚持吃这些食物，头发就会慢慢变黑，从此而不再为吃什么头发会变黑的问题烦恼了。

长发来自“空”


张苍说：“其实，凡是引起白发的，都是虚引起的。即使是血热导致的所谓秃顶，本质上也是肝、血、肾精消散所致。”


从中医理论来说，头发除了血液外，都发表在肾脏，所以说肾旺。当心肾不交(失眠、神经衰弱)，或者先天禀赋不足，或者过度思考消耗精血，或者怕伤了肾精，头发就会变白。


一般情况下，40岁以后就会长出白发。这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰退，养不活头发，就会出现白发。这是一种自然现象，不需要治疗。但如果头发在一段时间内突然变白，多半是体内气机紊乱所致。此时，白发往往可以在病因治疗后再次变黑。


过度的担心让白发提前出现。


现代医学认为，过度的焦虑、恐慌、惊吓和精神疲劳会使供应头发营养的血管痉挛，阻碍黑色素分泌的功能，导致白发。比如这种情况，在人们的生活中经常遇到。当事业出了问题，家人去世，或者患了大病，短时间内就会长出很多白头发，甚至短时间内白头发全部变白。其实都是情绪影响造成的。


抑郁或过度焦虑会导致肝气郁结，气血不和，血液因不能滋养毛发而变白。这类人通常伴有口干咽燥、消化不良、胸闷、腹胀等。尤其是压力大的中年人最常见。


如何预防白发？


但是，对于这种情况，你不用担心，因为只要对症调理，白发是可以重新变黑的。


首先，保持乐观，避免过度的精神刺激，因为乐观豁达的心情对防止头发早白至关重要。


其次，合理的饮食与头发健康密切相关。平时要多吃新鲜蔬菜，饮食清淡多样，克服偏食等不良习惯，均衡体内营养，达到食疗预防白发的效果。平时也可以吃一些滋补的食物，如核桃、芝麻、黑木耳等。有助于头发生长。当白发的征兆开始出现时，可以服用一些补肾的中药，比如可以用制何首乌腮红代替茶叶。


推荐几种常见的补肾食疗。


再次，按摩头皮可以促进血液循环，改善头部营养供应。梳头，或者用手掌和手指揉头发，每天早晚各一次，每次1-2分钟。


最后，张苍说，“长白发在大多数情况下是一种自然现象，不用太担心。况且目前临床上没有治疗白发的特效药，所以不要相信市面上所谓神奇的黑发药，否则吃坏了身体会得不偿失。”

你好，对于老年人自然变白的头发，想要变黑是比较困难的。但是通过一些科学的方法对身体进行补益，是能够控制黑发变白的进展的。南京同仁堂的养血补肾丸就具有补肝肾，益精血的作用，能够从根本上对机体进行精血双养，肝肾同补。因补益是一个缓慢的过程，坚持服用，一定会收到意想不到的疗效。

最近遇到几个咨询治疗白发的患者，所以想写篇关于白发的文章。

从现代医学的角度来看，发黑源于毛发中的黑色素， 黑色素则由毛囊黑素细胞合成。

黑色素在毛囊的黑色素细胞内合成以后游离出细胞, 转移到周围角朊细胞，角朊细胞内黑素颗粒融化，我们的头发才呈现黑色。

遗传因素、不良饮食习惯、情绪因素、环境因素等都影响毛囊细胞黑色素的生成，是白发病的重要原因。

为了美观，很多人会选择染发，其实 染发会让白发增多。

目前，漂染剂多为化学性脱色剂，头发脱色后，各种氨基酸含量发生变化， 进一步导致黑素合成障碍, 加剧头发变白。

所以说，染发有点得不偿失。

中医认为肾主骨, 生髓、藏精、其华在发，肝藏血, 发为血之余。

所以毛发的稀疏与肝肾脱不了干系，肾精充足，气血旺盛，自然发量多，头发黝黑亮泽。

所以说，气血虚，精血亏是白发的主要原因。

从临床上来看，白发大概有三种证型：血热、血虚、精亏。

现在少白头越来越多，其主要原因是血热，年轻人精力旺盛，体质偏阳，阳气盛则容易耗阴血，血燥失养，所以须发早白。

血虚的原因有很多，妇女因为月经周期的原因，更容易伤血耗血，所以女人相比男人老得快。

按照中医理论来讲，人的衰老，其实是肝肾虚衰，所以老年白发的根源还是肝肾亏虚， 肾主骨, 生髓、藏精、其华在发，衰老最早可能就是从白发表现出来的。

总之，须发早白与肾、脾、肝有关系密切, 肝肾亏虚，则血不荣发，脾虚则气血无生化之源。

知道了致病的原因，就明白从哪些入手方面治疗了！

七宝美髯丹出自李时珍的《本草纲目》： 由 何首乌 、 白茯苓 、 怀牛膝 、 当归 、 枸杞子 、 菟丝子 、 补骨脂 七味药组成，是临床使用较广的抗衰老、美容美发验方。

该方相传为明代邵应节献给嘉靖皇帝的补养名方，清代慈禧太后也喜欢服用，奉为美颜佳品。

该方以 何首乌 为君药，我们重点聊一聊何首乌的功效。

有文献报道，生首乌有严重的肝毒性，要谨慎使用。

制首乌，一般认为无毒，文献记载常规剂量和长时间服用未见不良反应。

制首乌补血，是传统的补益类血药，常与当归、熟地、黄芪通用，增强补血功效，临床发现，制首乌对缺铁性贫血、增生不良性贫血、药物性贫血都有良好的补血作用。

关于何首乌名字的来，还有个小故事：

唐朝时期，有个老药工，上山采得一种药，长期使用，子孙三代都寿命过百，须发乌黑，所以命名这种药为何首乌。

现代药理学证实，何首乌能促进黑色素细胞的再生，所以能促使白发转黑。

枸杞、当归 ——养血补肝，益精明目；

菟丝子、补骨脂 ——补肾温阳，固精止遗；

牛膝 ——补肝肾，强筋骨；

茯苓 ——补益脾胃；

该方阴阳双补，重在补阴，常用来治疗肝肾不足引起的须发早白、遗精早泄、头眩耳鸣、腰酸背痛等疾病。