上火口腔粘膜肿痛吃什么

1、刷牙方面
2、饮食方面
3、如果自己明明饮食清淡
4、如果你有抽烟喝酒的习惯
5、可以适当用些清热解毒的药物
6、如果办法用尽
1.刷牙方面：用含有三七菊花等下火定痛提取物的牙膏来刷牙。而且早晚必须刷牙，以保持口腔的洁净，不要因为怕疼痛就不刷，这样会导致口腔细菌增生，只会加重情况，这是不可取的。嗽口水用温水，里面可以稍微加点食盐，可以适当杀菌消炎。
2.饮食方面：我不说你也肯定知道不能吃上火的东西，要多喝温水。个人建议饮食多以粥为主。第一粥是流质食物，可以减少牙齿咀嚼让自己少些疼痛，第二，粥是极其清淡的饮食，而且用南瓜，绿豆等食材做的粥本身就有清胃火肝火的作用。平时养生都是极好的。
3.如果自己明明饮食清淡，并未食用太多热气上火的食物，那么你的牙龈肿痛很有可能是你熬夜，没有好好休息造成的。所以从现在开始，不要熬夜，规律作息，保证自己的睡眠和精神。其实如果自己不嫌麻烦的话，多用一些菊花金银花甘草等下火食材来泡水喝，不仅可以清内火，对恢复精神也是有一定作用的。
4.如果你有抽烟喝酒的习惯，那这段时间就好好忍耐一下。因为这些，会对口腔黏膜有极大的刺激性，想快点好，就必须忍住了。现在有很多卖那种凉茶的，可以去多买几瓶喝，虽然个人觉得是很难喝。不过效果还是有的。
5.可以适当用些清热解毒的药物。症状比较轻的，可以用点外用药，比如西瓜霜，这个我个人是用得最多的，清清凉凉的，效果也不错，又没任何副作用，一般在睡前喷在患处最好。症状比较重的，可以买点消炎药下火药吃下，具体的可以询问下药店顾问。
6.如果办法用尽，长时间还是没好，那么我建议还是去医院或者牙科检查一下。因为这可能不单单是上火引起，可能是有其他牙齿疾病并伴有炎症。对症下药才是真理。

　　人上火了是可以吃大蒜的。
　　上火，是中医术语。口腔上火表现为“口角糜烂、口腔黏膜破溃、及牙龈肿痛等。可服用清热、解毒消肿、滋阴药物，也可针灸、拔罐、推拿等。　　
　　生活中大蒜好处颇多：
　　首先，大蒜已在现代医学中被证实具有杀菌、止泻、降压、降脂、利尿、止血等功效。
　　其次，大蒜中还含有多种营养素，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素以及挥发油等，特别是所含的大蒜素有很强的杀菌作用，但大蒜素受热后容易遭到破坏，所以大蒜宜生食。
　　此外，大蒜体内含有一种巨噬细胞吞食癌细胞的成分，可增强人体免疫力，具有抗癌及阻止癌细胞的扩散、延缓癌的发展的作用。
　　大蒜虽然好处颇多，但奉劝您不要吃得过多，特别是如果您患有胃炎、胃与十二指肠溃疡等疾病的话更应注意，因为大蒜能直接刺激胃黏膜，使胃酸增多，对病情不利，有时还可能引起胃病及溃疡出血。所以人如果上火了重要的是要注意劳逸结合，少吃辛辣刺激性或煎炸等油腻的食品。

导语每到秋、夏两个季节，天气干燥，人就特别容易上火，上火时，人体可出现消化系统、神经系统、呼吸系统和内分泌系统等四大系统的变化，如咽喉肿痛、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结、消化不良、牙龈出血等。上火除了带来身体的不适外，还会影响到我们的心情。那么，上火时该如何得到有效的缓解呢？下面，一起来看看吧！
口腔上火症状1上火牙疼怎么办盐水漱口取适量的盐，倒入温水中，搅拌溶化，待冷却后，用它来漱口，可缓解疼痛。
冰袋冷敷拿冰袋或冰块来敷牙痛部位的脸颊，每次敷15-20分钟，也可缓解疼痛。
含酒止痛牙疼的时候喝一口酒含在嘴里，可麻醉牙齿及牙龈，达到止痛功效。
多吃甘甜蔬果甘蓝菜、西瓜、苹果、葡萄中的钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的效果。
嘴巴上火起泡怎么办服用降火药如阿莫西林、三黄片、牛黄解毒丸、蒲公英颗粒等。
多喝降火茶如金银茶、菊花茶、薄荷茶、蒲公英茶等。
清淡饮食萝卜、蜂蜜、梨、大枣等食物都具有很好的去火功效。
热敷可以加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。
上火牙龈肿痛怎么办温水刷牙漱口很凉或很热都会导致牙龈不适，因此刷牙的时候最好使用温水刷牙。
多吃去火食物如橄榄、山楂、柠檬、西红柿等，还有一些绿叶的蔬菜。
避免熬夜过度的劳累，会加重上火现象，因此要每天保证充足的睡眠时间。
姜竹盐消肿生姜和竹盐都具有很好的消肿效果，将姜竹盐敷在牙龈肿痛处可帮助快速消肿。
上火口臭怎么办保持牙齿卫生认真清洁护理好自己的口腔，能够有效减缓口臭的问题。
起床一杯水起床后喝一杯盐水或白开水，不仅能祛除嘴巴里的异味，还可调节肠胃。
清淡饮食建议先好好调理肠胃，多吃香蕉和蜂蜜等这类通便的食物。
上火口腔溃疡怎么办涂抹维生素如维生素B2、维生素C，一天涂抹2-3次，疼痛可明显减轻。
涂云南白药粉用消毒棉签蘸云南白药粉末敷患处，一般用药3天后可愈合。
涂抹西瓜霜喷剂涂抹后不要吞咽口水，更不要喝水，直至感觉口中的药味全部消失。
上火喉咙痛怎么办多喝水可加快我们人体的新陈代谢，使得毒素通过尿液排解出来，进而使得病症得以缓解。
多吃蔬菜瓜果蔬菜瓜果中含有大量的维生素，对于人体有着提高免疫力，补充体能的效果。
禁食刺激性食物上火时吃辛辣、刺激性的食物，会导致病情加重，引发其他的病症。
上火嘴唇肿了怎么办多喝凉茶用金银花，菊花，薄荷等清热下火的花草泡茶，或者直接喝绿茶，都可以起到不错的降火消肿效果。
仙人掌敷嘴唇消肿将新鲜的仙人掌去刺，捣成糊状后均匀敷在嘴唇上，20分钟后用温水清洗干净，每天敷一次，可帮助消肿。
多吃水果如苹果、火龙果、猕猴桃、橙子、萝卜、黄瓜、莲藕、苦瓜、西红柿等。
眼睛上火症状1上火眼睛红肿疼痛怎么办内服建议在药师指导下，服用对症的去火药或消炎药，改善红肿的症状。
外用在医生指导下，外用对症眼药水，或用冰袋对眼睛红肿的地方进行外敷。
饮食多吃清淡食物，不吃甜食和油腻的食物，甜食和油腻食物易引起上火症状。
禁忌禁烟、戒酒，不吃辛辣食物。烟酒及辛辣食物，容易加重症状，不利于病情的恢复。
上火眼睛长疙瘩怎么办Maigoo网编了解到上火导致的眼皮疙瘩很有可能是麦粒肿，通常来说需要使用左氧氟沙星药水或者妥布霉素眼药水进行抗炎处理。如果是红肿的比较厉害、疙瘩比较大，也可以口服抗生素类的药品来进行全身性的抗炎治疗。
上火眼睛痒怎么办1可睡前局部红霉素眼膏，同时用鱼腥草眼药水进行改善。
2注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，并避免手揉眼睛。
3多吃清淡易消化的食物，忌辛辣油腻刺激性食物，多喝白开水。
上火眼屎多怎么办食疗去火用糖水煮梨，食其汁肉，或将梨去皮、去核，加入冰糖，隔水蒸软即可食用。
药物去火上火眼屎多，一般是肝胆湿热、肝火旺引起，可以吃龙胆泻肝片、黄连上清丸。
中药去火可以服用一些清热解毒的中药，比如夏桑菊、荷叶、荸荠等，还能补脾养胃。
上火视线模糊怎么办1眼睛上火会引起眼部的视线模糊、干燥、灼热的不适感，如果情况严重就去眼科进行检查，根据医嘱来进行用药。
2可能是眼睛有炎症引起，如慢性结膜炎，结膜充血，眼内有黏液性分泌物，而影响眼睛视物模糊，建议用抗菌素眼药水和眼药膏进行抗炎治疗。
3可能是用眼过度导致视疲劳而引起视物模糊，要注意休息、放松心情、饮食宜清淡、忌油腻、生冷及辛辣刺激性食物。
鼻子上火症状1上火鼻子上长脓包红肿怎么办1局部可以外擦碘酒、夫西地酸乳膏、百多邦乳膏、氧氟沙星乳膏等进行抗菌消炎治疗。
2可以口服头孢菌素、青霉素等抗菌药物治疗，还可以配合吃一些清热解毒的中成药。
3注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，还要保证充足的睡眠和休息，不要熬夜。
上火鼻子里面疼结痂怎么办1建议用湿棉签清理鼻腔内结痂，清理之后在结痂处涂抹一层红霉素眼膏或者莫匹罗星软膏进行局部消炎消肿治疗。
2用清热解毒、燥湿消肿的中药泡水或者煎汤，局部进行冲洗，可起到清热解毒、消肿止痛的作用。
3平时不可以用手挖鼻，不可以用纸放进鼻腔内擦鼻，少吃辛辣刺激性食物。
上火鼻子干燥怎么办1上火造成的鼻腔干燥，可在医生辨证指导下运用清热退火的药，以防止或改善鼻腔干燥。
2可在加湿器里加入白开水，对着喷雾口深呼吸，吸入喷出的水蒸汽，缓解干燥。
3用雪梨加几块冰糖制成冰糖雪梨汤，每天可适当地饮用一些。
4可以在鼻腔内涂抹红霉素软膏，一天1-2次，即可滋润鼻腔。
上火鼻子出血怎么办鼻子上火、出血是急性鼻炎的表现，出现这种情况，可以用淡盐水冲洗鼻腔，也可以用红霉素软膏轻轻涂抹鼻腔，保持鼻腔黏膜的湿润。同时口服清热、去火的药，可以起到止血的作用。另外，在饮食方面一定要注意避免辛辣、刺激的食物，辛辣刺激食物可以刺激黏膜引起鼻出血或加重鼻出血。食用清淡饮食、维生素C丰富的食物和蔬菜、水果，可以缓解鼻出血。
耳朵上火症状1上火耳鸣怎么办1要通过正确的方式缓解精神压力、保持情绪平稳，养成良好的作息习惯，按时作息。
2饮食上以清淡为主，辛辣和油腻的食物应该少吃或不吃，也不能喝酒和抽烟。
3可在医生指导下使用一些具有清热去火、安神定志和滋养神经等作用的药物治疗。
上火耳朵里面疼怎么办1考虑外耳道炎或者中耳炎的可能，建议用左氧氟沙星滴耳液滴耳朵，配合口服抗生素。
2可以在饮食上多吃降火的食物，比如冬瓜、青菜、萝卜、甘蔗、猕猴桃、山竹、苦瓜等。
3遵医嘱口服降火的药物，如双黄连口服液、牛黄解毒丸，避免食用辛辣刺激性食物。
上火耳朵里面长个疙瘩怎么办1少吃油炸、油腻食物，多吃清淡的食品，也可饮用金银花茶、菊花茶等清热解毒的饮品。
2平时可以做一些耳部排毒，面部排毒和淋巴排毒这样的按摩，再涂一些消炎物品。
3可吃些消炎类药物，多喝水，不熬夜，保证有充足的睡眠、充足的水分供给。
上火耳朵聋了怎么办1如果是上火导致的耳聋多数都是后天性的，适当服用降火的药物可能有好转的可能。
2可用服菊花、当归等中药材放到一起熬水喝，可以让自己的症状有所好转。
3每天饮水量最好达到两千毫升左右，可以起到一个促进患者身体内部新陈代谢的效果。
皮肤上火症状1上火长痘怎么办1要少吃油腻，辛辣以及糖类的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2适当的服用清热泻火的药物进行治疗，保持大便通畅。
3牛奶含有丰富的水分，多喝可以满足出汗流失的水分，达到消炎降火的效果。
4保持充足的睡眠，避免熬夜，还要避免焦虑紧张的情绪。
上火皮肤痒针对上火引起的皮肤干痒，首先要注意保持情绪稳定，可以多喝一些菊花茶、苦瓜，会减少皮肤瘙痒的症状。另外皮肤瘙痒主要是过敏引起的，可以服用抗过敏药，比如扑尔敏或者肤痒颗粒，配合钙片、维生素c效果更好，也可以同时服用氯雷他定胶囊。
上火皮肤红肿疼MaiGoo小编了解到上火导致的皮肤红肿疼可能是肝火旺盛引起的，建议吃点牛黄解毒片，或者栀子清火片，可以用菊花泡水喝，有清热泻火的作用，或者考虑外用红霉素软膏或金黄膏。
上火皮肤干燥脱皮少食辛辣的食物天气本身就干燥，如果吃太多辣，易上火，尤其是嘴角，是很容易起皮，或者是出现裂口的现象。
涂抹身体乳如果皮肤特别干，可以考虑用一些油性大的护肤品，或在干燥的皮肤处，适量的涂抹些芦荟胶。
注意防护出门时，戴上口罩，保护脸部以及唇部，或携带保湿的喷雾，脸干时，喷一喷。
头部上火症状1上火头痛怎么办1上火引起的偏头痛可以服用布洛芬缓解头部疼痛，可以服用清火栀麦片进行降火。
2少吃辛辣刺激性的食物，也要多吃一些乳制品类的食物、豆制品类的食品。
3在治疗上可以通过针刺灸进行治疗，其次也可以通过刮痧、拔罐缓解头部疼痛。
上火头晕怎么办1可以选择进行药物治疗，口服一些清热解毒、解热镇痛、抗感染的药物。
2在饮食方面，要多喝温水，不要喝凉水，多吃清淡类、散热类食物。
3加强睡眠质量，保证身体足够的休息时间。
上火头上起疙瘩上火头上起疙瘩首先不要将其挤掉，以免导致皮肤感染加重，可通过吃一些清热解毒的口服液缓解症状，也可以使用中成药，如蒲地蓝消炎口服液或者蓝芩口服液，以及连翘败毒丸等，还可以通过中医辨证调治，使用中药汤剂清热去火调理。
肛门上火症状1上火肛门上长了个肉疙瘩怎么办上火是诱发痔疮的常见病因之一，在急性期可以选择应用温盐水坐浴，坚持每天睡前坐浴，能够明显的缓解局部疼痛的症状，同时也可以适当的进行肛提肌锻炼运动，促进静脉血液回流，在痔疮的表面外用马应龙痔疮膏也能够起到止痛和止血的作用，同时也可以适当的应用抗感染的药物，如阿莫西林胶囊。
上火肛门红肿疼痛怎么办这种情况是由于饮食导致的上火，可多吃水果、蔬菜，辛辣刺激的食物不要吃，局部可以用马应龙痔疮膏，必要的时候可以口服消炎药物。另外要注意休息，避免熬夜，避免焦虑和紧张的情绪。
上火肛门出血怎么办51Dongshi编辑了解到这是因为热邪导致大便秘结，质地坚硬的大便通过肛门时，摩擦挤压直肠静脉，导致静脉破裂出血。这个时候需要饮食调节，多喝水，多吃蔬菜水果，如白菜、萝卜、苹果、香蕉等，还可以用痔疮膏治疗。
肛门上火和痔疮的区别肛门上火肛门上火是临床上和日常生活中都比较常见的疾病，肛门上火会出现肛门红肿、疼痛、便秘、大便干结、局部略有瘙痒的情况，有时还会引起肛门撕裂带血的情况。
痔疮痔疮是肛管或直肠下端静脉充血肿大所致，易出现排便时出血、疼痛、肛门瘙痒、痔赘脱垂等症状，可能还伴有肛周皮肤刺激、肛周胀满感和轻度大便失禁。
上火大小便症状1上火便秘怎么办饮食调节多吃祛火的食物，如绿豆、百合、莲子、香蕉、苹果、菠菜、玉米、南瓜等食物。
温水+蜂蜜早上起来第一杯水这样兑着喝，可以润肠道通宿便，有利于肠道蠕动。
揉肚子双手放在肚脐的位置，旋转揉按，通一通肠里的便气，可疏通肠道。
上火大便出血怎么办多喝水水可以对身体滋润，起到缓解肠道干燥的作用，从而利于恢复发炎出血的肠道。
多喝菜粥蔬菜里的纤维素有利于肠道蠕动，对恢复出血的肠道有好处，也对排便有好处。
吃消炎药上火便血可能是病菌大量滋生侵入肠粘膜引起发炎，可吃些针对肠道的消炎药。
上火小便发黄怎么办1可以吃清热解毒的药物，比如热淋清颗粒、癃清片、宁泌泰胶囊等。
2坚持每天饮水量不低于2000毫升，也可以选择一些败火的凉茶。
3合理的控制饮食，不可吃太多油腻、辛辣、干燥的食物。
上火小便发红怎么办上火导致的尿液发红，在西医看来是尿路感染引起的尿血。最好到医院泌尿科做相关检查，然后根据医嘱，科学用药治疗。平时注意多喝水，勤排尿。
上火小便刺痛怎么办1属于体内膀胱湿热较重引起的小便刺痛，湿热下注者可以服用清利湿热、利尿通淋的药。
2属于实火较盛所引起的小便刺痛，可服用清热泻火，凉血通淋的药物，或用竹叶泡水喝。
3属于虚火较盛所引起的小便刺痛，应选用滋阴清热，凉血止痛的药物。
上火小便带血怎么办多喝水上火体热身体就容易缺水，所以每天要多喝水，在补充身体水分的同时还能通过喝水，加速肾脏循环，将火气排出。
就医上火引起小便出血可能性较小，也有可能是其他疾病所引起，所以一定要及时检查确诊治疗。
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口疮（发于舌者）多属心火上炎所致，口为脾胃之上窍，也与脾胃积热相关，常治以清心泻火或泻脾胃积热；牙龈肿痛多为外感火热或胃火上攻，常治以清胃泻火、清热解毒。口疮、牙痛也有因肾阴虚，阴虚火旺所造成者，当治以滋阴泻火。

1. 口腔溃疡

（1）心火上炎型：以口疮疮面黄白，周围黏膜鲜红微肿，灼热疼痛，心烦口渴，舌红尿黄等为主症者，可酌情选用以下中成药。

导赤丸

【成分】连翘、黄连、栀子（姜炒）、木通、玄参、天花粉、赤芍、大黄、黄芩、滑石。

栀子【功效】清热泻火，利尿通淋。

【应用】本品清心泻火，利尿痛淋，是治疗心火上炎所致的口舌生疮的常用方药，也可用于小便赤涩疼痛的热淋证。

【注意】1）本品含有天花粉，不宜与含有乌头类药物同用。2）本品含有赤芍，不可与藜芦或三七伤宁胶囊、神州跌打丸等含有藜芦的中成药同用。3）本品不宜与附子、肉桂等温热药同用。4）胃肠不适、便稀、腹泻者忌用。5）孕妇慎用。6）久病体弱、儿童及老年人慎服。

（2）阴虚火旺型：以口疮疮面灰白，周围黏膜淡红或不红，微痛，舌红口干，此愈彼起，反复发作为主症者，可酌情选用以下中成药。

知柏地黄丸

【成分】知母、黄柏、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。

【功效】滋阴降火。

【应用】1）本品是滋阴降火的常用方药，适用于虚火上炎所致口疮、牙痛。适合久服缓治。2）本品也适用于阴虚火旺所致其他多种病症，如潮热盗汗、耳鸣遗精等证属肾阴虚、阴虚火旺者。

【注意】1）孕妇慎服。2）虚寒性病证患者不适用，其表现为怕冷，手足凉，喜热饮。3）不宜和感冒类药同时服用。4）该药品宜空腹或饭前用开水或淡盐水送服。

2. 牙龈肿痛

（1）胃火上攻型：以牙痛较剧，牙龈红肿甚或出脓渗血，口臭便秘，舌红苔黄为主症者，可酌情选用以下中成药。

牛黄清胃丸

【成分】人工牛黄、大黄、菊花、麦冬、薄荷、石膏、栀子、玄参、番泻叶、黄芩、甘草、桔梗、黄柏、连翘、牵牛子（炒）、枳实（沙烫）、冰片。

麦冬【功效】清胃泻火，润燥通便。

【应用】1）本品为治疗心胃火盛，热毒蕴结所致牙龈肿痛、口疮的常用中成药。2）病属虚火上炎者不宜服用。

【注意】本品含有辛香走窜、苦寒清热之品，有碍胎气，孕妇慎用。

（2）风热上攻型：以阵发性牙痛，牙龈红肿，遇风遇热痛增，或伴恶寒发热，舌红口干为主症者，可酌情选用以下中成药。

黄连上清丸

【成分】黄连、栀子（姜制）、连翘、蔓荆子（炒）、防风、荆芥穗、白芷、黄芩、菊花、薄荷、酒大黄、黄柏（酒炒）、桔梗、川芎、石膏、旋覆花、甘草。

【功效】清热通便，散风止痛。

【应用】1）本品既能清热泻火，又能疏散上焦风热，适合于风热上攻所致牙龈肿痛。2）也适用于上焦（上部）内热炽盛，症见头晕脑胀、 口舌生疮、咽喉红肿、耳痛耳鸣、暴发火眼、大便干燥、小便黄赤。

【注意】1）禁食辛辣物。2）孕妇忌服。3）不宜在服药期间同时服用温补性中成药。4）脾胃虚寒者慎用。

（3）虚火上炎型：以牙痛隐隐，牙龈微红、微肿，反复发作，牙齿松动，咬物无力，或伴腰膝酸软，舌红口干等为主症者，可酌情选用知柏地黄丸。

医生提示

口腔溃疡及牙龈肿痛在很大程度上与个人体质有关，应尽量避免诱发因素，可降低发生率。

1）注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热等刺激性的食物，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2）保持心情舒畅，乐观开朗。

3）保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4）注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

5）宜多吃能清凉泻火的食物，少食辛辣刺激、煎炸炙烤等易上火食物。