手脚冰凉心烦是肾阴虚吗

你好，血热怎么可能又会手脚冰凉，其实这两者并不矛盾，因为手脚冰凉是肾阴虚的表现，肾阴虚主要是手脚冰凉，夜不能寐，五心烦热等，而血热则表现为心烦不安，出血，身内热甚等。此外，两者还有一定的相互联系，肾属水，肝属木，水生木，木克水，肾阴虚会导致虚火，虚火煎熬肾水，水少木不能生，肝气郁结不能条达，郁化肝火，肝藏血，导致血热。深山果农提醒血热但是又手脚冰凉，可能是微循环较差，手脚才会出现冰凉的感觉。手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。那么手脚冰凉怎么护理：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、保暖衣服要注意穿。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

5、要多点吃温补类的食物，少点吃寒凉性的食物或者水果。
6、办公室白领不要坐的太多，防止腰部以下气血运行不通，大腿气血运化不好，导致水肿冰凉。

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问题描述:

都有什么虚呢？谢谢

解析:

中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。

①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、 *** 减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。

②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。

③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。

④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

您好，根据您的描述，怀疑您有肾阴虚的症状，腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等都是肾阴虚的典型表现指导意见
指导意见建议治疗肾虚，最好的办法便是白天积极做些运动，另外可以服用六味地黄丸。建议可以去看看中医服用一些调理的重要也很重要