类风湿关节晨僵怎么治疗好，可缓解症状

晨僵是指关节、肌肉疼痛的患者经过一段时间的休息后，不仅症状没有减轻，反而加重，同时伴有僵硬，起床后经活动逐渐好转。

它是比较客观、可靠、诊断价值较大的一个症状，与疾病的活动程度呈正相关关系，也是一个估量炎症活动性的明显的临床指标。

晨僵时间的计算，应从患者清醒后出现僵硬感时开始算起到患者僵硬感开始减轻为止，一般以分钟计时。

晨僵时间的长短往往与类风湿关节炎的病情具有相关性，是判断病情的重要指标之一。持续1小时以上的晨僵被认为对类风湿具有诊断意义，同时也提示病变的活动。

晨僵的发生机制并不十分清楚，一般认为是由于夜间关节组织液增多引起，晨起活动后组织液回流入血，晨僵即可缓解。

因为晨僵是和病情相关的，所以，首先需要全身用药控制病情。此外，注意以下事项也可减少晨僵的发作：

1、保证充足的睡眠会减轻晨僵症状；

2、睡眠时不要压迫关节，可以用枕头或其他物件支撑关节；

3、起床前可以做一些简单的肢体伸展动作；

4、起床后可以冲一个热水澡；

5、当疼痛和僵硬减轻后，可以做一些肢体伸展活动；

6、秋冬季节要确保卧室温度保持在20度以上，寒冷的睡眠环境更容易诱发晨僵。

总之，晨僵是类风湿关节炎的一个表现，原发病类风湿关节炎控制理想晨僵症状会随之改善。

我们正在开展一项在甲氨蝶呤治疗应答不佳的中到重度活动性类风湿关节炎患者中评估 LZM008 注射液和托珠单抗注射液（雅美罗?）的安全性、有效性的多中心、随机、双盲、平行、阳性对照 III 期临床试验本试验已获得伦理委员会的批准，方案设计符合伦理要求，这将会保护您在试验当中的权益。

试验项目介绍： 本试验的试验药物为“重组人源化抗人 IL-6R 单克隆抗体（LZM008）”，本研究采用阳性药物对照，受试者将按照 1：1 的比例随机分配接受试验药物（LZM008）或者对照药物（托珠单抗）治疗。

主要参加条件：

注：以上为部分主要标准，最终入选标准由研究者评估，并以受试者的全面体检结果为准。

类风湿关节炎是生活中常见的一种疾病，患有这种疾病经常会出现关节疼痛的症状。患有类风湿关节炎的患者在发病的时候会出现关节功能障碍，影响正常的生活和工作，所以需要及时预防和治疗。那类风湿关节炎的表现症状和治疗方法有哪些呢？
1、晨僵
所有类风湿关节炎的病人都会出现晨僵的情况，其特点是早晨或者睡醒后会出现关节僵硬，活动不灵活，严重时可有全身僵硬感，起床活动后可逐渐缓解。晨僵的严重程度可分为三度。1、轻度晨僵：起床活动1小时内晨僵缓解或者消失；
2、中度晨僵：起床活动1-6小时内晨僵逐渐缓解或消失；
3、重度晨僵：起床后6小时以上，晨僵缓解或消失，或者关节终日僵硬。
2、关节肿大
绝大多数类风湿性关节炎病人发病是以关节肿胀开始发病，表现为关节周围均匀性的肿大，手指近端指关节肿大。肿胀部位皮肤颜色不改变，或是发红、微紫。关节有积液是可有明显的波动感。
3、关节疼痛
类风湿关节炎患者病变部位的关节有疼痛或者触痛感。其疼痛的轻重程度与其肿胀的程度想管，关节肿胀愈明显，疼痛愈严重，甚至剧烈疼痛。
关节触之发热，触痛或者疼痛明显。
4、受累关节部位
主要是累及小关节，早期以小关节为主，到晚期全身各个关节都可以受累。
5、关节摩擦音
类风湿关节炎炎症期，运动关节时可感到细小的捻发音或者有握雪感，以肘、膝关节小伟典型，表明关节存在炎症。有的关节炎症消退后，活动关节可听嘎哒声响，可能是类风湿伴有骨质增生所致。
6、关节活动受限
在发病早期，很多人因为关节肿胀、剧痛而不敢活动，导致关节功能受到限制。
晚期关节活动受限，主要是由于关节强直和各种畸形所致。
7、饮食调理
饮食宜优质高蛋白、高维生素、易消化之品，少食辛辣刺激性食物以及生冷油腻食物。注意补钙，戒烟酒。
1，风湿痹阻宜食蛇肉、鳝鱼、薏苡仁、樱桃、菱角等祛风散寒之品。食疗方：薏仁粥、葱白粥。
2，寒湿痹阻宜食用牛肉、羊肉、生姜、茴香、薏苡仁、山药等温中散寒之品;忌食生冷;可适当饮用药酒，如木瓜酒、五加皮酒等。食疗方：乌头粥(生川乌、粳米、姜汁、蜂蜜)。
3，湿热痹阻宜食冬瓜、丝瓜、绿豆芽、绿豆、生梨、荸荠、芦根、菱藕等清热祛湿之品，不应食用温热性食物，如辣椒、桂皮、姜、芥末、酒、羊肉等，以免伤阴助火，加重症状。食疗方：牛膝叶粥(牛膝叶、大米)、防风薏米粥等。
4，痰瘀痹阻宜食用山楂、橘络、丹参、当归、桃仁等活血通络之品。食疗方：杭白芍桃仁粥(杭白芍、桃仁、粳米)、薯蓣韭白粥(生山药、韭白、粳米、清半夏、黄芪)。
5，气血两虚宜食牛奶、大枣、薏苡仁、扁豆、赤小豆、鳝鱼、山药、阿胶等益气补血之品。食疗方：大枣薏仁粥(大枣、赤小豆，薏苡仁煮粥)、大枣人参汤等。
6，肝肾不足宜食甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、胡桃、龙眼肉、芝麻、黑豆等滋补肝肾之品。食疗方：骨碎补狗肉汤、枸杞羊肾粥。

本文理论依据：《实用中医外科学》、《实用中医风湿病学》

天这篇文章，我想和你分享，中医治疗类风湿的经验。

同时，她 右侧肩膀也跟着酸沉 ，每天不停地用左手来锤打。 右胳膊和脖子 的活动， 明显受限。

刻诊，见患者脉象沉细， 舌苔白，中部发腻，形体偏瘦，脸上血色差 ，看上去很苍白。这个时候，医家给开了一张内服的方药。我们一起来看看：

【黄芪，桂枝、羌活、独活、当归、海桐皮、白术，姜黄、威灵仙、白芍，地龙，土元、甘草，薏苡仁。水煎服。每日早晚分服。】

与此同时，还有配合一张外洗的方子。

结果，患者应用了5剂以后，病痛得到了很大改善。25剂药喝下去以后，诸证悉平。这时候再去做检查，发现类风湿因子转阴。

我现在给你解说一下。

生活中，我不知道你见没见过这样的老太太：

身体较为消瘦，干了一辈子家务活，手指关节常常疼痛、肿胀甚至变形，早晨的时候手指僵硬，好半天才能缓过来。与此同时，身体其他部位也可能有疼痛、酸沉之感，身体活动能力越来越差。脸色不好，食欲一般，舌质偏淡，脉象沉细，舌苔白而略腻。这样的人还容易劳累。

你想想， 很多六十岁以上的家庭老太太，是不是容易出现这个现象？上文医案中这个患者，显然就属于此列。

第一个，你气虚。

如医案所述，你消瘦、乏力，舌质淡，苔白腻，脉沉细，浑身没劲儿不爱动，脸色又不好，你不是气虚，是什么？

第二个，你的筋骨缝里头，有风寒湿邪。

指关节肿胀、疼痛、早晨僵硬，你又常年干家务活 ，洗衣服做饭，你这当然是有 风寒湿邪 了。

注意，这两者之间，还有联系。 气虚，人体卫外之能不足，所以容易感受风寒湿邪。风寒湿邪郁滞日久，又会一步一步地伤害你的正气。

怎么实现这样的目的？我们看看当时医家用的配伍：

这里头 ，什么是补气扶正的？当然是黄芪、白术。黄芪重用，大补脾肺之气。白术健脾燥湿益气。两者配合，负责巩固正气。当然，补气，必须养血。所以，当归和白芍养血活血。薏苡仁一味，可以辅助健脾，利水消肿，改善患者手指肿胀。

除此之外，驱邪的用哪些？当然是桂枝、羌活、独活、海桐皮、姜黄、威灵仙了。这几味药，温经通脉，祛风除湿，散寒活血止痛，是中医治疗风湿、类风湿的常用药。在这个基础上，加地龙通经活络，加土元活血祛瘀。这样，筋骨里头的风寒湿邪，就可以连根拔除了。

很多人问我病因到底在哪，从哪几方面注意下，主要看一下四个方面

（一）感受风寒湿邪

久居湿地、严寒冻伤、贪凉露宿、睡卧当风、冒雨涉水——风寒湿邪内侵，气血运行痹阻

（二）感受风湿热邪

久居炎热潮湿——外感风湿热邪——痹阻气血经脉

（三）饮食药物失当

饮食不节，用药不当——脾胃受损，湿热痰浊内生，痹阻经脉气血

（四）跌扑损伤，老年久病

外伤跌仆——损及肢体筋脉，气血运行失畅，痹阻经脉气血

老年久病——气血亏虚，肝肾不足——肢体筋脉关节失养

1.行痹 ：以肢体关节痛无定处，走窜为特点。治法： 祛风通络，散寒除湿 。

2.痛痹 ：以痛有定处而剧烈为特点，得热痛减，遇寒加重。治法： 经散寒，祛风除湿。

3.着痹 ：关节疼痛重着，痛有定处，肌肤麻木不仁，屈伸不利。治法： 除湿通络，祛风散寒。

4.痹 ：关节痛处灼热红红肿，得凉则舒。治法： 通络，祛风除湿 。

经验只是经验，例子只是例子，它们永远都是死的。而病人和病情，却是活的。我们必须辨证施治，不能盲目套用。上文讲这些，可不是万能的，只能供您了解、学习和体会。