同房时阴茎勃起硬度不够怎么办

男性如果出现有勃起时硬度不足，建议到医院就诊，选择合适的药物或者对症处理的措施：1、可考虑口服5型磷酸二酯酶抑制剂，常用的药物，如西地那非片或者他达拉非片等，服用以后可以改善外生殖器小动脉的血供，达到勃起、硬度增强的目的。2、还需要进一步的进行性激素的检查，如果确诊因为雄激素水平下降引起，需要补充雄激素治疗，比如口服补充雄激素的药物，如十一酸睾酮胶囊等，根据检查的结果，遵照医嘱来定量服用。3、对于存在内科疾病的患者，需要纠正内科的疾病，比如糖尿病的患者，需要控制血糖，患有心血管系统疾病的患者，要给予改善心功能的药物进行治疗。建议遵照内科医生的意见，稳定内科情况以后，观察勃起功能、硬度是否能够有所恢复。

男性如何提高勃起硬度？男性最关心的是勃起硬度的问题。现在时代这么开放，没什么好尴尬的！很多男性朋友因为性生活时阴茎没有足够的勃起硬度而不能有正常的性生活，这无疑让男性朋友非常担心。所以很多男性朋友都很想知道如何提高勃起硬度。专家指出，男性朋友可以从以下两个方面着手：


首先，我们应该改掉一些坏习惯。有些男性朋友生活习惯不好，如长期吸烟、酗酒、经常网吧、辐射多、长期久坐、开车等。而且经常熬夜，没有保证足够的休息时间，会导致男性勃起硬度不足。所以男性朋友要改掉这些坏习惯，养成规律的生活，每天按时休息，生活有条不紊，多锻炼身体，提高身体抵抗力。


二是克服消极心理因素。很多男性朋友在性生活中阴茎勃起硬度不够是因为心理原因，比如精神紧张、焦虑或注意力分散、夫妻关系不和谐等。会抑制神经细胞的兴奋和信号传递，产生心因性勃起硬度。所以男性朋友要在心理上认清自己，放轻松，多和妻子沟通。


以上主要是从生活习惯进行自我治疗。一旦发现长时间得不到缓解，就要立即进行治疗。不要耽误了最佳治疗时机。