肾阴虚会影响睡眠吗

失眠和阴虚，阳虚都没有关系。可能是因为工作压力特别大，或者是极度的缺乏安全感，也可能是因为心情烦躁，所以才会引起的失眠。晚上睡觉之前喝一点儿牛奶也可以帮助睡觉，适当的做一些运动都有助于睡眠，平时要有规律的生活习惯和作息时间。
若是出现阴虚或者阳虚需要及时的调理，以免加重，一般建议口服博启健，每天两次，一周左右就会有变化，可以逐渐从根本补充肾部营养，从而改善阴虚或者阳虚。

失眠和肾虚有关系，特别像肾阴虚会导致失眠，导致肾水不能上济、心火旺盛，出现心肾不交而出现失眠、入睡困难甚至多梦等一系列相关症状。临床上肾虚可以表现为失眠之外其它的症状，比如腰疼、腰膝酸软、周身乏力，可以通过对肾精进行补益来达到纠正失眠的目的。失眠的原因也有很多，肾虚所引起的失眠主要通过六味地黄丸，也可以应用黄连阿胶汤等进行调治，心肾不交还可以用天王补心丹进行治疗。临床上最好在医生的指导下针对肾虚的情况合理用药以纠正失眠。

肾虚会导致失眠。因为肾虚的患者主要表现为一个寒的症状，除了肢寒怕冷，多有精神不振的表现，若是阳虚日久还会引起气血不足，气血不足就会出现心神不宁，所以就会导致失眠。
想要改善这种情况，一般建议口服博启健，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，充实肾气，增强肾功能，从而改善肾虚。