中年人经常腿酸是怎么回事

你所提供的信息减少，双侧小腿肌肉疼痛的原因较多。简单的原因比如和偶尔的运动量增加，天气冷暖的变化可能会造成肌肉酸痛。如果和这样原因有关那么只要尽量避免就可以了。那么还有就是疾病原因造成的，比如说腰间盘突出可以造成下肢的酸痛，麻木，甚至无力，一般合并腰部不适症状。比如说骨质疏松症，由于疾病或者年龄增大造成骨生成量小于丢失量那么会有全身包括双下肢不舒服感觉。从你提供的信息以你年龄应该不存在骨质疏松症，如果没有腰疼腿麻那么暂时也不用查腰椎，因此我建议你现在可以适当注意，双腿烤电理疗。饭后短时间吃些非甾体药物，比如芬必得，消炎痛之类药物观察一下，如作用不明显需要到医院详细检查。水平有限。

大腿酸软无力这种情况下临床上引起的病因还是比较多的，主要多见于神经和肌肉的一些病变：

一、最常见的就是大腿部肌肉的扭伤、拉伤等。大腿是肌肉能量很高的一个部位，基本上各种的运动大腿的肌肉都会参与，尤其见于一些青中年人进行了健身、蹲起、深蹲训练或者长跑、登山等，在过程中如果损伤了大腿的肌肉，包括股四头肌、股二头肌等，肌肉会变得收缩力弱，从而感觉大腿的酸软无力。这种情况一般需要休息、理疗、热敷，再加上了一定的药物治疗，才能逐渐缓解。

二、可以见于神经内的疾病，最常见的是腰椎间盘突出，当然支配大腿的这个神经，往往腰椎间盘突出是比较高位的，也就是腰1、腰2、腰3的突出，有时会造成大腿肌肉的麻木、酸软、无力，往往是由于神经压迫过重，使神经丧失了传导功能，从而使大腿的肌肉不能收缩，使大腿肌肉变得酸软、无力，引起了相应的症状。

三、见于肌肉病变，一般多见于儿童，有遗传因素，如儿童的肌肉线粒体病变或者神经肌肉接头处的病变，导致神经或者肌肉的无力收缩，从而诱发大腿的酸软、无力。

四、当然有时也见于缺血类疾病，如动脉狭窄、动脉血栓等动脉栓子，导致下肢血供受到影响，引起大腿酸软、无力。