小孩内热重怎么调理

宝宝基础代谢旺盛，生长发育迅速，且为纯阳之体，稍微护理不周，就会导致内热上火，那该怎么办呢？

宝宝内热上火时，要及时给宝宝喝水，可以适量添加一点儿葡萄糖，以促进水分的吸收。葡萄糖的用量以尝不到甜头为宜，隔几天添加一次就可以，不要给宝宝添太多，否则时间长了影响消化吸收。还是以喝白开水为主，喝水应遵循多次少饮的方法。

给宝宝补充一些益生菌，促进肠道吸收，保持肠胃健康，宝宝就不容易生内火了。因为宝宝肠胃发育不完善，稍微吃东西不慎就容易伤到肠胃，导致胃火，加重内热，奶粉中加点益生菌，有利于减轻内热。

宝宝多吃新鲜的水果蔬菜能有效的减轻上火症状，但要注意任何水果都不能吃太多。最好根据季节变化给宝宝选择合适的水果蔬菜等，可以适当吃一些西瓜、桃子、梨、香蕉等，蔬菜以绿叶青菜为主，它们的营养最丰富。

1、梨藕汁：将生梨、藕、荸荠、芦根这几种凉性食物可以在一起打成汁给宝宝喝，食材可以就地取材，随机组合，可以起到清热降火的作用。(适合年龄：3个月以上)

2、石膏生地汤：在中药店可以买石膏和生地(各30克)烧水给宝宝喝。适合发热、咽喉疼痛、口腔溃疡的宝宝。(适合年龄：1岁以上)

3、白菊花茶：杭白菊泡茶给宝宝喝，可以清实热。(适合年龄：3个月以上)

其他像荷叶粥、绿豆粥、莲子百合粥、芦根粥、菊花粥、金银花粥、大麦茶、决明子茶、银耳粥都适合内热的宝宝食用。

宝宝基础代谢旺盛，生长发育迅速，且为纯阳之体，稍微护理不周，就会导致内热上火，那该怎么办呢？

平时多注意控制宝宝的零食，不买或少给宝宝吃易上火的食物，比如油炸、烧烤的食物，少吃瓜子、花生、荔枝，尽量少喝甜度高的饮料，最好多喝白开水。

让宝宝养成良好的排便习惯。每日定时排便1~2次，肠道是人体排出废物的通道，肠道通畅有利于体内毒素的排出，减轻内热。

如何调节内热体质的孩子
一般说来，小孩子后天初段的健康状况基本上是面对三方面:

第一是“惊”小孩被吓到是惊，玩的太高兴太兴奋也是惊。

第二是“风”着凉受热而引起感冒发烧烧等病症、

第三是“滞”燥热，食滞，溼热为主，而内热体质也是滞的一种表现。所体现的症状为，大便先干后溼，胃口欠佳，夜睡不宁，溼疹反复，嘴巴有味道，眼垢多，夜间盗汗，一有风吹草动就容易生病。

从气候上来说，北京的冬天气候比较干燥，又加上很多孩子在一岁以后就开始食用配方奶粉，就很容易导致这种体质。所以我经常强调，日常保健中，孩子清火祛热是最关键的。　　那么，应该如何调节呢。

首先食疗上来说。

1食疗

1)薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

2)冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。

3)黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

4)绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

2 中药食物调节

发麦芽、谷芽、茅根、角丝、灯芯花，山楂，等等，这些东西中药房都有的，也不算是药物，也可以食用的，每种几钱，用水煮好，放点糖，每天给孩子喝一点，也能起到很好的效果。

望采纳，谢谢！祝一切安康！！！
孩子内热怎么办
病情分析：意见建议：小儿身体日生夜长,生机蓬勃,阳气旺盛，也就是说小儿体质本身多偏热，过暖过饱都会使孩子感到不适，当孩子烦躁不安，不爱吃，不爱玩，小便黄少等，这就是我们常说的孩子有内热了，内热大了，厉害了就叫有火。体内有热很容易招致外邪，这就是内热外感。外邪首先侵犯的是肺经，可见小儿有热，咳嗽，鼻涕黄粘，咽红肿痛，呼吸气粗，烦躁口渴，面目红赤，便干尿黄等。如挟有肠胃积热时可见食欲减退，恶心呕吐，腹涨，大便不化或便稀次数多。如兼心肝有热，则小儿有惊惕甚或高热引起抽风。中医讲：“若要小儿安，三分饥饱三分寒”不要给孩子吃得过饱，穿得过暖，少吃容易上火的事物，这是预防内热产生的好办法。治疗可给孩子选用妙灵丹、至宝锭、保元丹、小儿化食丸，?票Я丸、导赤丹等，根据有心火、肝火、食滞、痰火、风火、胃肠有热等选用不同小药? 友情提示：网站上的资讯仅供参考，它不能代替您的医生或其他医务人员的建议。您不能仅凭此资讯就诊断疾病或开处方。如果您怀疑自己或宝宝有健康问题请尽快与医生联络。