拉肚子宝宝可以吃山药泥吗

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  姜齐

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  2023-06-29 09:09:21

  1 红枣山药糕

  功效：

  山药含有丰富的蛋白质、多种维生素、碳水化合物等营养成分，可以健脾胃，有助于缓解宝宝排食的问题。

  原料：铁棍山药、红枣

  做法：

  1、将铁棍山药去皮，然后洗净，切成适当大小的块状。

  2、为了防止山药变色，将块状的山药放入水中浸泡。

  3、将红枣洗净去核，切成两半。

  4、在锅中加入清水，烧开，然后把红枣和山药放入锅中蒸10分钟左右。

  5、将蒸熟的红枣和山药取出，然后分别碾成泥状。

  6、然后找一个深一点的小碗，均匀的先铺一层山药泥，压实，然后再铺一层红枣泥压紧，依次分层放置，直到将小碗铺满。

  7、然后混合均匀，定型之后就可以食用了。

  2 苹果泥

  功效：

  苹果中含有的鞣酸可以使大便的水分减少，可以达到止泻的效果，苹果皮肉交接处的果胶物质在煮熟后也可以起到止泻的作用。

  原料：苹果、盐

  做法：

  1、先用清水冲洗一下苹果，然后在苹果表面撒上适量的盐，用双手来回搓，最后再用清水冲洗干净，这样可以洗掉苹果表皮的农药，可以放心的给宝宝食用了。

  2、将洗净的苹果去核，然后切成小块，放入碗中。

  3、将苹果块放入锅中，用大火蒸6分钟左右。

  4、将蒸熟的的苹果块放入料理机中打成泥即可食用。

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  宁吉儿

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  2023-06-29 08:08:11

  山药、苹果是可以给宝宝吃的。山药具有健脾补肺、益胃补肾的功效，有助于宝宝脾胃消化、吸收，对于宝宝的脾胃虚弱、腹泻等病症有一定的治疗作用。苹果含有大量的维生素C、丰富的膳食纤维，对于肠道有很好促进蠕动的作用，使消化能力提高。所以山药和苹果是可以给宝宝吃的。

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