针灸晕车有用吗？

吃药是可以达到防止晕车的目的，但是长期吃药会对身体不好，所以在 无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注 视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击， 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如 稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。 1)加强锻炼身体，加强前庭器官耐受性。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此，平时多注意锻炼身体，多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，以增加前庭器官的耐受性。 (2)吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重，因此要避免这些不良因素。 (3)特殊的前庭训练。可通过康复训练预防晕动病，如反复多次乘船、乘车训练，以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。此外，害怕晕车的人可以经常参加一些活动，特别是有助于调节人体位置平衡的体育项目，如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目，能提高前庭器官的适应能力。 (4)乘车、乘船时应尽量限制头部运动，可将头靠在背椅上固定不动，以减少加速度的刺激，特别是旋转性刺激。有可能的话，尽量平卧。 (5)避免不良的视觉刺激。乘车时少往窗外观看，坐车、坐船时看书更容易诱发晕动病，因此闭目养神可减少晕动病的发生。

晕车只能防治，一般都不能根治

晕车其实是晕动病，根据运输工具不同，分别有晕车病、晕船病、晕机病（航空晕动病）以及宇宙晕动病。

晕车一般是因为前庭功能发育不全导致，对前庭神经的刺激，每个的耐受性差别很大。乘车时的胃部舒适度、精神状态是放松还是“揣着事儿”、车厢里有没有刺激的气味等，都容易让体质不好、耐受性小的人眩晕恶心，面色苍白。

遗憾的是，找过很多治疗、缓解晕车的方法，但都需要提前准备，而且晕车药吃多了副作用很大。现今，并不存在真正意义上的根治措施。

但是，小编从中医大夫那里找到了不吃药，自己按穴位的办法——方便好找，没有药物副作用，有效缓解晕车！

按压三处穴位，缓解晕车，好找又便捷

内关穴、合谷穴和足三里穴这三个位置分别在手和小腿上。不管老人小孩，上车前和当有晕车感的时候，果断按起来。

●内关穴，在手腕横纹往上约2寸的地方（如下图），有人把它称为心脏的“保护神”，有调节中枢神经的功能，按压（或者掐按）内关穴是治晕车最常用的方法。

●合谷穴，位于手背，也就是老百姓常说的“虎口”，按压这个穴位可直接作用胃肠，有非常好的缓解头晕、恶心呕吐的作用。

●足三里穴，位于膝盖外部，膝盖凹陷处（即膝眼）下边3寸的地方。按压时根据个人的耐受程度，按1~5分钟，当感觉到有酸胀感时就可停止了。

除此之外，用针灸的办法在小腿侧面的悬钟穴进行针刺，也能治疗晕动病，减少“复发”次数。但是普通人我们不会针灸，所以此法需要求救中医大夫。