针灸后可以洗澡吗？

针灸是一种传统中医疗法，通过对身上各个穴位进行施针，来达到治病、养生的目的。针灸的时候要注意，不能受凉，也不能立马接触水或者风，注意避免剧烈运动，一般来说，针灸后要洗澡的话，至少等4小时以上。

可以洗澡，但是要等4~6个小时。针灸后，医生一般建议4-6小时内避免接触水和剧烈运动，因为4小时后针眼才基本会闭合。 当天尽量不要洗澡和剧烈运动，就在第二天。 此外，针刺后针内见不到风。 一是容易感染，但会影响神经（针灸都是刺激神经，中医风邪等），引起感染或使病情恶化。

可以洗完澡了再针灸，这样以免污染针刺部位，导致消毒不严引起感染。但针灸后要注意，至少4~6小时内不要洗澡或淋湿。注意针灸后第一天不要接触冷水，以免寒湿侵袭。 针灸后应避风，尤其是空调。针灸后忽热忽凉的话，对敏感的人体经络会造成很大的伤害。

1、针灸后，身体通常很虚弱。 这个时候建议休息一个小时左右再做其他活动。

2、针灸后不能洗澡、游泳、淋雨、吹风扇，以免感染。

3、注意清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性、油腻的食物。

4、针灸后，部分患者可出现局部水疱。 禁止抓挠，防止感染。

5、针灸后注意保暖。 穴位受凉会刺激肌肉收缩，影响气血循环，也会影响吸收。

如果刚做完针灸，不建议马上洗澡，因为虽然针灸针眼儿比较小，但也需愈合的过程，建议六个小时以后，如果想洗澡，建议淋浴更好。

针灸后应注意：

1、针灸后不要吹凉风，忌食辛辣刺激食物还有牛羊肉，要用凉水洗治疗处，用温水洗后干毛巾擦干。

2、针灸后第一天不能碰凉水，避免寒湿邪气入侵。针灸后应当避风，特别是空调，乍热乍凉对针灸后敏感的身体经络伤害是很大的。

3、整个针灸治疗的过程中要禁欲，否则针灸疗效会大打折扣。?

扩展资料

关于针灸的注意事项

1．过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺；年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。

2．怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

3．小儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。

4．有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。

5．皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。

6．眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。

7．针刺对某些病症确实有极好的疗效，但并非万能，特别是一些急重病的治疗，应根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。

资料来源：：针灸