艾灸后发胖是什么原因

灸疗必须经历的阶段：气冲病灶 很多灸友在刚艾灸一段时间后，总会留言反映说身体出现了各种各样的小状况：月经不规律了、白带异常了、外阴瘙痒了…… 这些都啥情况啊？ 到底是治坏了还是快好了？ 还能不能继续灸了？ …… 我们都知道，艾灸之后，会产生3种反应： 1、症状治愈或减轻； 2、症状加重或出现新症状； 3、没有反应。 这3种反应中，以第2种最为常见，也就是我们俗称的「 ”排病反应”。 那么，为什么有「 ”排病反应”呢？因为「 ”气冲病灶”！在此过程中，会经历3个阶段：找病→翻病→退病。 01 找病 艾灸加速气血运行，但当体内能量尚不足以冲开病灶时，气血便会自动改变运行路线，若另一条路线受到阻滞，便会再次改变路线，如此不断循环，这样的后果是： 一方面，将体内可以冲开的小病灶（气滞点）全部疏通；另一方面，把由于能量不足而暂时冲不开的病灶一个个地暴露出来。 02 翻病 找病过程使绝大部分经络变得畅通，自身能量得到增强，便会直接冲向已找到的病灶，以更大的力度加以冲击，使各种病灶的症状显得更加突出，各种过去所患的疾病和旧伤就都被翻了出来。 翻病过程，患者常感到明显不适，病情甚至有加重的反应。很多患者由于对艾灸机理的不了解，往往在这个阶段放弃艾灸，导致半途而废，实在是可惜。 03 退病 坚持艾灸后，体内正气逐渐压制住邪气，进而将病邪驱逐出体外，身体逐渐好转，这就是退病的过程。 排病反应，有两种表现形式 排病反应，是体内正邪二气「 ”拉锯战”的表现。通常，它有两种表现形式：驱邪外出；培补正气。 1 驱邪外出 这里的「 ”邪”主要指实邪，就是体内的湿气、痰浊、瘀血等垃圾，驱邪就是给身体泻实。实邪最主要的排出通道就是人体九窍以及皮肤。其中，九窍以进口（口）和出口（二阴）反应最为剧烈。 进口常出现的症状就是：打嗝、咳嗽、吐痰；出口常出现的症状就是：放屁、大便、小便、月经、白带。 2 培补正气 上面说的都是实邪，也有一种情况，就是艾灸之后，身体不会出现明显的泻实反应，但整个人会蔫了吧唧的，非常懒散。 表现在身体上，就是新陈代谢节奏变慢；表现在精神上，就是疲惫、犯困、嗜睡。 女性艾灸后，最常出现3种情况 女性艾灸后，最常出现以下3种排病反应，遇到说明距离好转就差一步了，此时千万要沉住气哦~ 1、经期延后、经量变少、经血发黑或有褐色分泌物 这种现象与以下几个因素相关： （1）寒邪过重 原先体内寒邪过重，而艾灸为身体培补了阳气，将瘀阻于体内的瘀血排出，经血中就会有黑色血块、褐色分泌物。 （2）方法有误 经期延后、经量变少甚至闭经，与只灸腰腹不灸腿有关。人体是个圆，腰腹部是上半圆，腿是下半圆，如果不灸腿，气血只在上半圆打转，就不能形成完整循环，气血不下行，经量当然会受影响。 所以，建议女性每次都要艾灸腿部。 （3）艾灸过量 艾灸过量就会补气太过，气有余便是火，就会伤津耗血，经期延后、经量变少乃至闭经等现象也会出现。 调理建议： 1、谨慎停灸 此时停灸，极有可能前功尽弃。艾灸是在改善身体的内环境，内环境正常了，月经自然也就正常了。 所以，切忌停灸，如果实在担心，可以适当减少艾灸时间或艾灸力度。 2、酌情加灸 比如，足三里，增强脾胃的气血生化能力；然谷，主治月经不调，升清降浊，平衡水火；复溜，肾水不足，内火亢盛；涌泉，引血归源。 3、配合刮痧 先从命门刮到长强，打通这段经络，疏通瘀堵；再将两侧呈八字刮开，因为两边有膀胱经的穴位，这些穴位主生殖和泌尿，疏通两边的经络，有助于气血运行。 4、饮食调理 针对津液损耗的情况，可在艾灸前后适当补充温水，多吃山药等补益脾胃的食物，增加气血转化。 2、崩漏，常伴有血块 这种现象说明患者体内有寒邪，寒则凝，凝则瘀，瘀血阻滞冲任，血不归经。 艾灸之后，体内阳气增多，阳气具有温煦作用，将体内寒邪悉数化开，瘀血就会大量排出，以血液或血块形式出现。 调理建议： 1、切忌服药 尤其是寒凉固涩的药物，一来招致寒邪入体，并可致瘀；二来艾灸前功尽弃。 2、坚持艾灸 崩漏说明体内瘀血很多，因此治疗理当以化瘀为先，瘀血去则血自止，因此只要出血量在患者可承受范围内，建议坚持艾灸，促进气血运行，让体内瘀血尽快排出。 3、调理冲任 若出血量实在过大，导致体虚，建议酌情艾灸以下穴位：命门，培元补肾；关元，调冲任、理气血；气海，益气助阳、调理冲任；血海，调经统血、健脾化湿；三阴交，健脾理血、益肾平肝。 当然，不要忘了灸断红和隐白止血。 3、白带异常、外阴瘙痒 这种现象说明两个问题： （1）湿热过重 灸后阳气增强，在正邪相争的过程中，一旦湿热邪侵袭胞宫，就会引起白带异常，同时细菌会暂时滋生，出现炎症。 （2）任脉失固，带脉失约 「 ”带下俱是湿症”，任脉带脉皆起于胞宫，湿热侵入胞宫，就会累及任脉和带脉，使任脉失固，带脉失约，导致白带异常。 调理建议： 1、切忌服药 切忌服用消炎药，容易将寒湿邪封藏在体内，不利于拔出病根。 2、健脾补肾 一般而言，任脉失固、带脉失约是由于脾虚肾虚所致，因此针对任脉失固、带脉失约引起的白带异常，必须健脾补肾。 →脾虚，可灸以下部位： 带脉，益气固摄，调理任督二脉； 脾俞，振奋中阳，助升清降浊，运化水湿； 足三里，调理脾胃，利于气血化生； 三阴交，平肝、补肾、健脾、利湿； 隐白，补脾、益气、摄血。 →肾虚，可灸以下部位： 带脉，同上； 次髎，疏理下焦、清散郁热、补益虚损； 肾俞+关元，强肾培元，固涩止带； 三阴交，同上。 3、坚持艾灸 湿热过重尤其需要艾灸，因为湿性趋下而重浊，容易下注于下焦，于女性而言，盆腔的器官组织往往深受其害。 而艾灸可以起到蒸腾湿气、疏散热气的作用，很适合调理带下病。 如果以时间为分界点，从短期来看，多数人都会出现轻重不同的排病反应，而从长期来看，体质都无一例外地在朝好的方向发展。 所以，艾灸过后，出现上述3种情况，不要犹豫，大胆艾灸就行！当然，如果艾灸之后，长期不适，而且精神萎靡，建议及时就医，对身体做全面检查。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

常常说爱美之心，人皆有之，每个女性都想享“瘦”一身美丽新曲线。随着近年来艾灸减肥逐渐步入了大众视野，艾灸减肥到底是何物，竟然如此深得人心?但是你可有曾想过其是否可靠呢？今天，跟着小编来一起对艾灸减肥的神奇世界一探究竟吧。
艾灸是什么
艾灸，是一种中医针灸疗法中的灸法。早在春秋战国时期，人们就懂得点燃用艾叶制成的艾炷、艾条，熏烤人体的穴位以达到保健治病。因此，艾灸不a仅能激发、提高机体的免疫功能，还能增强机体的抗病能力。
艾灸减肥可不可靠
先让我们来看看艾灸减肥的原理。艾灸产生的热能使皮肤经受热后的毛孔扩张，药物就可以快速的渗透到皮下，直达病灶。艾灸的材料中加入诸多中草药后，在其药性成分快速达到病灶之后，在热力和灸力的作用下，能够瞬间起到通经活络，活化细胞的作用。在艾灸的过程中瞬间刺激经脉腧穴，以达到打通经络之目的。艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。这样看来，艾灸减肥还是有依据的。
艾灸减肥还需要注意些什么
1、在艾灸之前要保持心情平静，艾灸后，要心情开朗，更要避免着凉。并在艾灸之前后，大家记得都要喝一杯温白开水，有利于艾灸后排毒。
2、为了防止艾灸时产生各种不舒服的不良反应，大家记住一定不要在空腹，过饱，酒后，极度疲劳状态下进行艾灸哦！患有热性红肿疾病者、婴幼儿、昏迷患者、感觉障碍、皮肤溃疡处、肿瘤晚期、糖尿病、结核病、出血性脑血管疾病（急性期）、大量吐（咯）血、孕妇禁止艾灸。
可见，艾灸减肥确有其事。减肥是一个缓慢的过程，同时也是一个谨而慎之的过程。所以，小编在这里奉劝各位美女们，无论你是有减肥准备，还是正处于减肥阶段，最好通过运动加上健康的艾灸来辅助减肥，效果更佳哦！