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腰闪了一下,怎么恢复啊

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腰闪了一下,怎么恢复啊


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过山龙

过山龙

2023-06-29 11:16:11

首先要注意多休息,充足的休息能让损伤的部位得到放松,第一血液循环可以通过休息按摩,热敷药物的方式,帮助恢复,注意不要吃一些辛辣刺激的食物,也可以通过这个电烤针灸的方式来治疗。

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