头发脸上爱出油是肾阴虚吗

白头发分两种，一种是遗传导致的，一种就是压力过大导致，有了白发

1、学会调节情绪，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机。心理上相对平衡对于防止早生白发至关重要。

2、坚持体育锻炼增强体质，能促进全身血液循环，增强毛发里制造黑色素细胞的功能。

3、多吃些富含优质蛋白、微量元素和维生素食物选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水等。

毛球中黑素细胞酪氨酸酶活性进行性丧失，使毛干中的色素逐渐消失。灰发中黑色素细胞数量正常，但胞质中有大的空泡，黑素小体所含的色素减少；而白发中黑素细胞减少或缺乏。
根源原因在于：身体中的血液热毒排不出来，使人体中的营养运输无法顺利送达至头发根源，导致营养源的缺失，头发中必须的营养源不足，从而导致白发。

头发爱出油的原因比较多，一部分的病人可能和肝脏有一定的关系，头发爱出油可以是一种生理性的原因，也可以是一些疾病的表现，比如青少年时期由于体内内分泌旺盛，皮脂腺分泌功能亢进可以造成头发爱出油，主要由于皮脂腺分泌油脂过多所表现。
另外，在一些特殊疾病的情况下，比如脂溢性皮炎也可以出现头发爱出油的表现。还受饮食、生活等多种习惯的影响，这种情况来说要注意及时地调整，由于肝脏参与体内多种激素的代谢。
如果肝脏有一些基础的疾病引起体内的代谢紊乱，包括脂类代谢异常，可能会造成病人爱出头油，这种情况可以尝试基础病因的治疗，必要的时候使用一些中成药，比如龙胆泻肝丸、疏肝散等有一定的治疗效果。
建议饮食清淡，多吃些新鲜蔬菜瓜果，少吃辛辣刺激性，油腻油炸，高脂肪高胆固醇食物。多喝些白开水。经常用热水泡脚。不要熬夜，保证充足睡眠。同时洗头发不要过于频繁，尽量延长洗头间隔。