小孩舌根厚白是什么症状

宝宝的健康成长离不开父母的细心呵护，尤其是年龄较小的宝宝，由于抵抗力差，容易受到细菌的侵害，所以父母在护理时一定要格外细心，以便及时发现宝宝身上的异常症状，并采取措施加以解决。大家都知道舌头是很能反映身体症状的关键部位，通过舌头可以初步判断疾病。有些宝宝爸爸妈妈经常发现宝宝的舌头上有厚厚的白毛，所以很担心。那么宝宝舌苔厚白是怎么回事?

1、奶垢

因为宝宝年龄小，唾液分泌少，吃奶后不具备很强的自净能力，所以吃奶后会在舌头上形成厚厚的奶垢。一般这种情况会随着宝宝的年龄逐渐好转。但是当宝宝的唾液腺足够成熟，分泌出更多的唾液时，就不会出现奶垢，家长不必过于担心。宝宝睡熟后，用干净的医用纱布包住手指，蘸少量温开水，轻轻为宝宝擦拭。

2、消化不良

有的宝宝由于饮食不规律，就会出现食欲不振，同时还会伴随积食的情况，从而造成胃肠消化不良，这一类的宝宝在喂养时一定要注意少食多餐的原则，对肠道进行护理，同时注意多喝温开水，在保证营养的情况下，尽量多吃一些清淡易消化的食物。

3、上火

如果宝妈宝爸们在发现宝宝不仅具有舌头白苔很厚，同时还伴随有口臭等现象，那么就属于上火的表现，这一类的宝宝要注意饮食以清淡为主，适量地减少肉类的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时还要多喝水，上火严重的宝宝可以先咨询医生，然后根据医生的指导服用清火药物。

4、口腔疾病

有的宝宝由于感染口腔真菌或者出现口腔溃疡等口腔疾病时，也会出现舌头白苔厚重的现象，出现这种情况的宝宝，爸爸妈妈一定要及时带宝宝进入医院检查治疗，以免病情加重引发更严重的后果。因为宝宝的抵抗力不如大人，所以受寒后会导致脾胃虚弱的情况，因此家长在日常生活中，不仅要注意为宝宝保暖，同时还要让宝宝避免食用生冷、刺激的食物，以改善宝宝的体质。

5、体内湿气

如果家长发现宝宝的舌头不仅过重，同时还伴随有舌头锯齿状的边缘、舌体过大等表现，那么就代表着宝宝体内的湿气严重，所以要及时的给宝宝去除湿气，家长们可以使用食疗或者小儿推拿的方式，这些方法都非常有效。在养育宝宝的时候尤其不能大意，有些问题可以在不严重的时候及时发现，可以避免很多问题，所以需要家长们在护理宝宝们的时候格外留意。

近期有妈妈发现婴儿舌苔厚白，专家强调婴儿舌苔厚白说明了许多问题。那么婴儿舌苔厚白是怎么回事？婴儿舌苔厚白怎么办？婴儿舌苔厚白吃什么好？下面我为你详细介绍。
婴儿舌苔厚白是怎么回事
舌苔如果是淡白的，说明体内可能多有寒，而且通常伴有身寒肢冷、手足不温等现象。这时应注意保暖，同时应选择性质偏温的饮食，如热红枣粥，姜汤等，或一些清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、红萝卜、洋葱等;也可以吃一些如苹果、蜜桔之类性偏温的水果，以达到驱寒给暖的目的。

一般宝宝以吃奶为主舌苔是会厚的。好多宝宝舌苔都会很厚。观察一下宝宝的大便，如果干燥，就是有些上火了。适当喂宝宝喝点温白开水，在每次喂奶后和每晚入睡前喂，慢慢就会好的。要注意不要吃过多油腻食物，尽量清淡一些就可以了。可以用棉枝蘸水后给宝宝擦净舌头，每次进食后让宝宝喝水漱口。

宝宝舌笞厚一般是由于脾胃虚，消化不好引起的。如果你是纯母乳喂养的话可能跟母亲的饮食也有关系，妈妈要多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，不要吃上火的，不宜进食过多肉类;如果吃奶粉，可以喂点清火宝或是金银花露，也可以喂点小儿健脾散或是化积口服液，多喂宝宝一点水;如果舌笞厚了，可以用棉纱包在手上轻轻为宝宝清理一下。

婴儿舌苔厚白怎么办
手指套清洁按摩

如果宝宝还没有长牙齿时，也可以每天用手指套帮他按摩牙龈，这样宝宝长牙时，就比较不会牙龈肿胀。

喝温开水漱口清洁

只要宝宝每次喝完奶以后，就给他喝一些温开水漱漱口，就比较不会长舌苔。喝水除了可以清洁宝宝口腔外，也可以稀释口腔中的乳酸，减少细菌的滋长。

纱布护理

取一块消毒杀菌过约4×4规格的纱布，将它包覆住妈妈的食指，并沾一些温开水将纱布润湿，然后伸入宝宝口腔内，轻轻的擦拭宝宝口腔两颊内侧及舌头上的奶渣与食物残渣。但要记得不要擦太靠近舌根的地方，否则会很容易造成宝宝呕吐现象。

使用矽胶刷牙齿套

现在市面上有许多专为新手爸妈设计的婴儿专用矽胶刷牙齿套，也可以帮宝宝清洁舌头和口腔。矽胶刷牙齿套长得很像牙刷，可以套在手指头上，帮宝宝刷牙及刷舌苔。但要注意的是，因为宝宝的舌头又软又嫩，要轻轻的刷、不可以太用力，以免将宝宝舌头弄伤了。

婴儿舌苔厚白吃什么好
养胃粥类要多吃吃

养胃粥，首推小米粥。熬出米油的小米粥最有营养了，特别是表面漂浮的那层米油，能有效的保护宝宝的肠胃。宝宝多喝粘稠的小米粥，可以有效缓解消化不良症状，慢慢的舌苔也会恢复正常。熬小米粥时，可以适量放入些大米、绿豆更好。

暖暖的食物也能暖孩子的胃

太热太凉的食物都不好，宝宝吃的饭菜要不烫嘴为好。这样对宝宝娇嫩的肠胃来说最容易接受了，能使肠胃更好的工作，宝宝的消化会比较正常。

油腻食物要滚远远

什么是油腻食物?比如油条、瘦肉等，这类食物都不易消化，吃多了对于婴儿脆弱的消化系统是个不小的负担，不宜给宝宝多吃。

过辣过咸的菜请走开

请记住，不管什么时候，宝宝的饮食必须以清淡为主。很辣很咸的菜就不能给宝宝吃，这样的菜对宝宝的食道、肠胃刺激很大，影响肠胃的正常消化功能，时间长了会导致消化不良，舌苔发厚。

宝宝冬季该摄入哪些食物
冬天气候干燥，寒冷的天气会影响体内代谢，使人体氧化功能增强，致使各种营养物质消耗量增加，因此冬天是宝宝患各种营养缺乏症的高发季节。到了冬天，妈妈们要在饮食上针对季节做好调整，为宝宝健康过冬做好营养储备。宝宝冬季适当摄入以下食物，对身体发育和健康都有好处。

1、富含蛋白质、碳水化合物和脂肪和食物

随着气候变化，天气变冷，人体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解，让身体发出更多的热量。所以，冬天里身体的热量散失会比较多，我们饮食中的热能需要相应增加，要让孩子多吃些豆类食物，以及牛肉、鸡肉及鱼、虾等肉类食物。

冬天饮食中的热能需要相应增加

2、富含维生素的食物

冬季是儿童感冒等呼吸道疾病的高发期，如果能够摄入足够的维生素，就能有效增强他们身体的免疫机能。冬季有两种维生素值得重视，一种是维生素A，另一种是维生素D。研究表明，维生素A与呼吸道感染的关系十分密切，而维生素D可最直接影响人体的免疫力。

冬季的一些常见菜，如大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、菠菜、生菜等，维生素含量都比较丰富。家长要合理搭配，经常变换花色品种，让孩子各方面的营养素都充足。

如果没有丰富的绿叶菜供应，可以多吃些白薯、马铃薯等薯类食物，它们均富含维生素C、维生素B和维生素A，红心的白薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，还有清内热、去瘟毒作用。另外，动物的肝脏富含维生素A，冬季里也要让孩子适当多吃一些。

3、润燥食品

萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、润喉清嗓、降气开胃、除燥生津、清凉解毒。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，就是说萝卜有很好的保健功能。吃萝卜的花样很多，可生吃、凉拌、炒菜，也可做汤。冬瓜味甘性凉，有清热止渴、利水消肿等功效，可用于咳嗽痰多、心神烦乱等。另外，蘑菇、苦瓜、白木耳等，也有润燥的作用。

4、含膳食纤维的食物

膳食纤维能调节食物的吸收和排泄，保持大便通畅，这对于身体内毒素的排出十分有利;另外，膳食纤维还有控制体重的作用。所以，要让孩子多吃一些玉米、高粱米等粗粮，黄豆、红小豆等豆类食品以及菠菜、芹菜等蔬菜，它们都含有较多膳食纤维。

5、菌藻类食物

香菇、猴头、银耳等菌类食物及海带、紫菜等水产品中含有体必需的常量和微量元素，如磷和碘等，有助于增加孩子的抵抗力，增强身体的全面素质。冬季里可以让孩子多吃一些这类食物。

6、含无机盐的食物

有医学研究表明，如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉，要帮助宝宝抵御寒冷，建议妈妈冬季多让他摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。冬天尿量增多，无机盐的排出也随着增多。如果多吃富含钙、铁、钠、钾的食物，例如虾皮、虾米、猪肝、香蕉等，可以有效预防这些矿物质的缺失。