请问用艾草熏的效果如何？

艾叶熏蒸好处：

美容养颜功效：用艾叶熏蒸，有利于促进血液循环，促进机体新陈代谢，从而有利于体内毒素的排出，还有利于促进面色红润，达到延缓衰老，美容作用。

祛风除湿功效：艾叶具有很好的祛除体内湿气的作用，用艾叶熏蒸，增强祛风除湿的作用，可用于缓解因外感风湿所致的风湿性关节炎、风湿骨痛等疾病。

改善睡眠功效：睡前用艾叶熏蒸，有利于促进机体新陈代谢，将体内毒素和排泄废物排出体外，使人缓解疲劳，很快放松，从而达到促进睡眠的作用。

扩展资料：

艾叶烟熏对结核杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、枯草杆菌及铜绿假单胞杆菌有显著的灭菌效果，其效果优于紫外线。

艾叶烟熏可以在室内形成空气药分子膜层，悬挂的艾叶同样具有消毒作用，艾叶中含有的挥发物质，在人体周围空气中也能形成天然消毒气幕，经呼吸系统侵犯人体的细菌。

病毒最易蓄积于鼻窦腔与咽喉，艾草中天然杀菌、抗病毒成分可于鼻窦腔、喉头与气管中形成“药膜”大量积聚抗体，达到灭菌、杀毒、防止染病的效果。

-艾草有养生妙用使用前要请中医辨识体质

人民网-为什么熏艾有消毒之效

-艾叶

现在基本上很多人都喜欢研究养生保健的方法。其中，熏艾草也是方法之一，艾草是一味草药，同时在端午节还有挂艾草的习俗。那么，用艾草来熏有什么好处呢？和我一起来看看吧！

熏艾草有什么作用

艾叶草又叫做艾蒿、艾草，是在我国南方普遍生长的一种植物。有民间谚语说：?清明插柳，端午插艾?，因此，在端午节挂艾叶也是民间的重要习俗。

除此之外，艾草还具有防瘟疫的作用，其有着几千年的防瘟疫历史。由此可以知道，艾草是一种很有价值的中草药。

通过点燃干艾草来熏制，可以缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力增强，增强人体免疫力。

熏艾草还具有温经止血、散寒止痛、疏通经络的作用，可以有效的治疗各种寒痛症。例如，可以治疗女性的气血不足，调节月经等。

熏艾草具有杀菌消毒的作用。因此，可以在房间里点燃艾草来熏，可以抑制疱疹病毒、流感病毒等。在流行性感冒多发季节，就可以熏艾草。

如果女性想要用熏艾草来缓解痛经的症状的话，最好夏天隔天一次，而冬天就可以天天灸。其方法主要是用艾叶来熏腹部。