壮体延寿汤

【来源】

民间药膳方

【用料】

党参30克，熟地黄25克，鹿茸10克，海马6克，肉苁蓉15克，龟1只(约250克)。

【制作】

将龟宰杀去肠杂，洗净切块，诸药一同放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸，再改用文火炖煮2-3小时，加调味即可，饮汤吃龟肉。

【功效】

益气补血、补肾壮阳。用于气血不足、肾阳亏虚的体弱多病者，或老年人命门火衰、元气不足夜间多尿者。常人服用可强壮身体、延年益寿。

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