人参玉米粥的功效与作用,人参玉米粥怎么做

本文关键词:夏,秋

人参玉米粥用到的食材

人参末 : 10g

玉米渣 : 50g

大米 : 50g

姜汁 : 适量

人参玉米粥的功效与作用

人参玉米粥做法

1.大米、玉米渣洗净，浸泡30分钟。

2.锅置火上，放入大米、玉米渣和适量清水，大火烧沸后改小火，熬煮成粥，待粥煮熟时，放入人参末和姜汁，略煮片刻即可。

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