肝炎患者而言，需要了解的禁忌有哪些？

肝炎是生活中很常见的一个疾病，当患上肝炎之后，患者在日常生活中需要注意的有很多。对于肝炎患者而言，有哪些禁忌食物要了解的呢？

四种食物，肝炎患者要避免

1、松花蛋

对于常人而言，平时吃太多松花蛋也会不利于健康，因此，肝炎患者更加不建议食用。这是因为松花蛋含有一定量的铅，铅在进入身体后会取代钙质的地位。长期大量食用松花蛋，会导致体内的铅含量增加，钙质大量流失。

对于肝炎患者而言，本身肝脏代谢能力就比较差，若出现钙质流失便会加重病情，还可能会引起骨质疏松。

2、生姜

生姜内含有的成分主要有挥发油以及姜辣素等，有些变质的生姜内还含有黄樟素。黄樟素和姜辣素对于肝炎患者来说，都是非常不利的。患者摄入这两种物质后，很可能会导致肝细胞坏死，甚至会让病情持续恶化，越来越严重。

3、酒

我们都知道，酒精在进入身体之后绝大部分需要通过肝脏代谢，对于肝炎患者而言，摄入酒精会让肝细胞受到很大的损伤，使得本身就有些异常的肝细胞功能，越来越差。

4、甲鱼

甲鱼是日常很常见的一种食物，它的营养物质很丰富，但不建议肝炎患者食用，因为肝炎患者体内的肝汁分泌会出现异常，消化吸收的功能也会减弱许多。而甲鱼内含有丰富的蛋白质，在进入体内后很难被消化，很可能会导致这些食物在肠道内腐败，引起胃肠道疾病，情况严重时还会引起肝细胞大量坏死，给患者的生命安全带来很大的威胁。

四种生活行为习惯，肝炎患者要避免

禁忌一：过度劳累

患上肝炎以后，肝脏产能和储能的能力下降，如果身体过度劳累，会消耗很多能量，加重肝脏的负担，不利于病情的恢复，甚至还会让病情恶化。所以肝炎患者在病情活动期，一定要保证休息，恢复期可视身体情况进行运动。

禁忌二：情绪不好

肝炎患者会担心自己会发展成肝硬化、肝癌，所以心情很郁闷，脾气也变得很暴躁，这不仅会让病情越来越重，还不利于疾病的治疗。对于肝炎患者来说，每天保持积极乐观开朗的样子，遇事不要暴躁，心平气和的，经过自己的努力，家人的支持，病情是会好转的。

禁忌三：房事过度

在过夫妻生活时，人体会呼吸短促、脉搏加快、血压升高、消耗体力，还会出现肝脏暂时性的缺氧缺血。对于患肝炎的人来说，身体相对虚弱，如果不控制房事，会不利于疾病的恢复。而且还要避免将炎症传染给配偶，所以一定要使用避孕套，或者让配偶接种乙肝疫苗。

禁忌四：饮酒过度

酒对肝脏有毒作用这点不言而喻，即便没有任何肝脏疾病的人，长期过度饮酒，也会对肝脏造成损伤，出现酒精肝。而已经有肝炎的人，就一定要避免喝酒，否则真的会“火上浇油”，不能因为觉得没事就贪两杯酒喝。

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