">
普洱茶 : 6克
厚朴花 : 5克
陈皮 : 3克
1、陈皮富含挥发油,能够温和刺激我们的胃部,从而促进胃酸分泌,提高我们的消化功能。
2、熟普茶性温润,经过渥堆发酵后呈碱性。养胃的要诀在于酸碱平衡,经常喝熟普可以中和胃酸,达到养胃的作用。
3、很多人喜欢喝绿茶来减肥,但长期喝绿茶十分刺激肠胃,甚至会破坏胃黏膜。不妨试试茶性比较温和的陈皮普洱茶。
4、陈皮和普洱经过长期的发酵转化,含有大量的茶多酚、矿物质和微量元素,可以去除油腻,深层清理附于肠道内壁上的毒素垃圾,达到减肥消脂的作用。
5、陈皮普洱中含有丰富的茶碱,具有利尿作用,能促使酒精快速排出体外,起到有效解酒的作用。
6、陈皮味辛、性温,能够暖胃驱寒、理气健脾,适合肠胃胀气、消化不良、食欲不振等症状的人食用。
7、陈皮普洱茶中含有丰富的膳食纤维,可以加强肠道的运动,有利于排便。经常饮用陈皮普洱茶,可以改善便秘问题,减少腹部脂肪堆积。
更多关于陈皮普洱茶的功效,进入:/ask/b131ee1615825900.html?zd查看更多内容
1、陈皮富含挥发油,能够温和刺激我们的胃部,从而促进胃酸分泌,提高我们的消化功能。
2、熟普茶性温润,经过渥堆发酵后呈碱性。养胃的要诀在于酸碱平衡,经常喝熟普可以中和胃酸,达到养胃的作用。
3、很多人喜欢喝绿茶来减肥,但长期喝绿茶十分刺激肠胃,甚至会破坏胃黏膜。不妨试试茶性比较温和的陈皮普洱茶。
4、陈皮和普洱经过长期的发酵转化,含有大量的茶多酚、矿物质和微量元素,可以去除油腻,深层清理附于肠道内壁上的毒素垃圾,达到减肥消脂的作用。
5、陈皮普洱中含有丰富的茶碱,具有利尿作用,能促使酒精快速排出体外,起到有效解酒的作用。
6、陈皮味辛、性温,能够暖胃驱寒、理气健脾,适合肠胃胀气、消化不良、食欲不振等症状的人食用。
7、陈皮普洱茶中含有丰富的膳食纤维,可以加强肠道的运动,有利于排便。经常饮用陈皮普洱茶,可以改善便秘问题,减少腹部脂肪堆积。
陈皮是一种比较常见的中药,一般我们在消化不好的时候可能就会用到陈皮,陈皮可以泡水喝,也可以搭配一些其他的茶叶泡水,比如搭配普洱茶,普洱也是一种比较常见的茶叶,一般有减肥的作用。那么,一般陈皮普洱茶怎么泡呢?有什么功效呢?
1、陈皮普洱茶冲泡
1、准备好茶具、紫砂壶、公道杯、品茗杯、茶匙等;
2、取桔普茶一颗,根据不同器皿,掰取陈皮适量,将陈皮与茶叶置入茶荷中;
3、沏茶之前,将沸水注入紫砂壶中,约10s过后,将水弃去。此法有助于提高壶的温度,以保证冲泡时的水温,同时还起到洗涤的作用,温壶之后再温公道杯和品茗杯;
4、根据口感轻重程度,人数多少投茶。建议功夫茶冲泡:5g|次,飘逸杯冲泡:5g|次,大壶冲泡:10g|次;
5、将沸水置入壶中,没过茶叶,然后快速倒去,一方面浸润茶叶,同时不至于使茶叶内含物质流失过多;
6、再次注入沸水,盖上盖子,头四泡静置10s左右,到第五泡时,浸泡时间可略长于前几泡,约20-30s,以此类推。陈皮普洱茶的耐泡度高,可达十余泡;
7、茶汤倒入公道杯后,再按顺序将茶汤注入品茗杯中。
2、陈皮普洱茶的功效
1、清血管作用增强
陈皮普洱茶相对于各自单独泡茶而言,清血管的作用是有加强的。首先陈皮本身是有一定的清血管的功效的,但是疗效相对较弱。普洱茶最重要的一个功效就是降血脂清血管,很多人因为这个功效,喝普洱茶减肥。所以陈皮加普洱泡茶清血管、减脂的作用是增强的,可以用来减肥。
2、理气加消食健胃
陈皮加普洱泡茶还有一个重要的功效就是理气消食的同时还能健胃。首先,陈皮最主要的功效就是理气消食,一般用于消化不良引起的气滞,主要表现为脘腹胀满、气行不畅等的病症;而普洱茶也有养胃的作用,普洱也偏温性,所以适合胃寒患者。所以陈皮加普洱,可以在理气消食的基础上健胃。
3、上火时不宜饮用
虽然陈皮普洱茶有很多好处,但是陈皮普洱茶也有弊端,就是上火的时候不宜饮用,应该说饮用过多可能造成上火。首先,陈皮本就是橘子成熟的皮晒干所制,我们都知道橘子是温性的,吃多了容易上火,陈皮性温味辛,所以陈皮吃多了也容易上火。而普洱茶也是一种温性的茶。所以陈皮普洱茶,上火的时候不宜饮用。
3、适合什么人喝
(一)上班族:久坐不动的上班族。
(二)吃货族:管不住嘴的吃货族。
(三)懒人族:想快速减肥,又想省时省力的懒人族。
(四)反弹族:减肥多次,屡战屡败的反弹族。
(五)减肥族:担心副作用的减肥族。
(六)产后族:产后想安全瘦身的妈妈族。
(七)健身族:想保持完美体形的健身族。
4、减肥原理
普洱茶被誉为茶中瘦身之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢,加速脂肪分解。一杯普洱只含有约4卡路里的热量,而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的瘦身方式。普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪,而普洱茶中丰富的茶多酚则能有效的分解脂肪。
陈皮普洱的陈皮是小朋友喜欢吃的零食。如何制作呢?首先采摘其成熟的果实,经过阳光的直射把它的皮晒干之后经过密封保存和时间的推移,陈皮就制作完成了。当然这只是简单的制作过程。它具有通气的健脾、止咳化痰、解腻留香、降逆止呕等功效,经常用于脾虚、消化不良、腹胀、嗳气、便秘、痰湿咳嗽等。普洱四大名茶之一,盛产于云南的西双版纳,丰富的茶叶资源福泽后世,无数的云南茶农代代供奉茶神以茶为生,世代相传。那当陈皮与普洱会晤,又会有怎样的化学方程式呢?
制作过程与泡制 制作过程:将质量优质柑橘的底部割开一圆洞,把里面桔肉掏空,并将精挑细选的普洱灌入其中,最后利用炉温暗火烘烤26小时,使其普洱茶与新鲜的柑橘皮互相磨合、互相吸收,达到两者相互吸取精华。制作陈皮普洱茶时,不用加任何添加剂使其在相互发酵中形成风味独特的陈皮普洱茶。冲泡方法:取一个完整无缺的陈皮普洱茶上的小盖缓慢轻柔解开,注意要果皮与茶同时冲泡饮用,不然质量会下降。然后放入事先准备好的茶壶中,先用沸水冲洗,将洗过的水滤掉后,然后再次用沸水冲泡,最后将茶汤倒进茶杯中即可。其中需要注意每第一泡的茶汤必须全部倒出,不可残留。第二泡用和第一种同样的方法,沸水冲泡约15?20秒即可缓缓品尝。你们要明白,茶道也是一门艺术。一只茶可泡8~10泡,是最经济最健康的饮料。
美容养颜 其一,陈皮普洱茶里面有很多物质与脂肪的代谢关系密切,陈皮普洱茶经过独特发酵过程,生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,对脂肪产生分解作用。其二,陈皮普洱茶里面含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,能够去除口腔异味,保持牙齿清洁,但是过多的饮用会使牙齿变黄,就算好也不要贪杯哟。
对人体系统的作用陈皮普洱茶里面所含挥发油,能够对胃肠道蠕动有温和的刺激作用,可以促进胃肠道消化液的分泌,形成膜附着在胃表层,对胃产生有益的保护层,也可以促进消化液分泌和排除肠内的积气。当然它也不止这一种功能,里面的矿物质有防癌、抗癌的功效,饮茶人群的癌病发病率的比较低,普洱茶还有多种丰富的抗癌微量元素能促进血液循环、防止动脉硬化、兴奋心肌以及能够防治低血压;同时里面的果胶对于?三高?中的高脂饮食引起的动脉、关节硬化也有一定的缓解预防作用。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/cha/19477.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!