天麻绿茶的功效与作用,天麻绿茶怎么做

天麻绿茶组成

天麻 : 6克

绿茶 : 3克

蜂蜜 : 适量

天麻绿茶的功效与作用

天麻绿茶制法

天麻绿茶

天麻绿茶禁忌

天麻的功效与作用及食用方法

天麻的功效与作用及食用方法
天麻是很名贵的中药材，在中药里它主要的用于治疗头晕目眩，肢体麻木等症状。而且天麻也是一种药膳，有很好的食疗作用，那么天麻的功效与作用及食用方法是什么？
一、天麻的功效与作用
1、天麻可以起到镇痛的作用
天麻对于神经痛，偏头痛等可以起到显著的镇痛效果。
2、天麻可以起到镇静的作用
天麻里面含有天麻苷，这种成分可以缓解神经衰弱，而且抑制某些物质对神经中枢起到兴奋的作用，增加睡眠时间。
3、天麻可以降低血压
天麻可以用来治疗高血压，但是这个需要在专业医生的指导下用药。如果是作为药膳也需要对剂量进行控制。
4、天麻可以明目益智
天麻的成分可以增强视觉神经，达到明目的作用。而且对大脑神经有显著的保护作用，通过调节大脑神经达到益智的作用。
二、天麻的食用方法
1、天麻炖猪脑
这个食用方法是最常见的，主要的功效就是补脑益智。准备好适量天麻、猪脑1个，猪脑洗净去脑膜。将猪脑与天麻一起放入炖盅里，放入适量的水，文火炖煮到猪脑熟即可食用。
2、天麻蒸鲤鱼
天麻蒸鲤鱼也是常见的用天麻做膳食的方法。这种做法的主要功效就是改善肢体发麻，神经衰弱等。准备好适量的天麻、川芎、茯苓浸泡，新鲜的鲤鱼洗净，各种调料适量。将泡发好的天麻、川芎、茯苓切片，然后放入鱼腹中，加入姜片，葱段，油，盐，放到锅里猛火蒸15分钟，取出后即可食用。

天麻的作用与功效

天麻的作用与功效
天麻是一种对头痛起作用的中药，这是很多人都知道的，但是天麻的作用与功效不单单这一点，还是有很多功效与作用的，而且天麻的营养成分也很多，所以天麻的作用与功效都是有针对性的，天麻可以健脑，可以改善睡眠，可以镇痛，下面就为大家介绍天麻的作用与功效。
天麻的作用与功效
1、天麻可以健脑
天麻可以健脑是很多人都知道的，说起健脑，很多人都会想到天麻炖猪脑，这就是一道典型的补脑食物，这个炖汤充分发挥了天麻的健脑的功效。
2、天麻可以缓解头痛
天麻对于一些神经头痛可以起到很好的作用，可以缓解这些头痛起到镇痛效果，而且很多临床试验都得出结论，天麻对神经衰弱的人群起到作用。
3、天麻可以改善睡眠
天麻对于神经衰弱，睡眠质量不好的人群可以起到很好的作用，天麻对大脑有很好的调节作用，对于工作压力大，睡眠质量不好可以起到很好的缓解作用，而且天麻还以增强记忆力，对于学生来说可以适当的进行滋补一下。
天麻的作用与功效都是很好的，对于我们会产生很多不错的功效，但是也不能多吃。

新鲜天麻的正确食用方法

新鲜天麻的正确食用方法

新鲜天麻的正确食用方法，天麻生长在高寒山区，是名贵的中药材，新鲜天麻制作成食物，有很多的功效，受到很多家庭的喜爱，一起看新鲜天麻的正确食用方法，制作你喜欢的美食。

新鲜天麻的正确食用方法1 昭通天麻火腿鸡

1、昭通天麻火腿鸡以云南昭通民间传统烹制食物的方法为主，再以云南特产天麻及天然植物香料配制而成的火锅底料，采用云南特制火腿，使该菜肴具有自然浓郁的香味，以及滋补养身之功效，使每一锅均保持汤鲜、味浓的优点。

准备材料：乌鸡半只1000克、新鲜天麻2个、宣威火腿150克、竹荪适量、草果1个、砂仁2个、干花椒适量、姜片适量、料酒适量、盐适量。

功效：可增强人的身体免疫力，促进血管软化

乌鸡砍小块，加入适量料酒和水煮沸后，将浮沫洗净

竹荪提前用水泡发

后腿切片备用

洗净的乌鸡放入砂锅内大火煮沸，浮沫再打掉。加入干花椒，草果和砂仁提味，小火慢炖

炖十分钟后，加入火腿片，继续小火炖

乌鸡炖半小时后后，加入切片的天麻

天麻炖20分钟后加入泡发的竹荪炖20分钟左右加入适量盐即可

天麻养生茶

材料：取鲜天麻15到25克，绿茶3克，蜂蜜一勺。

制作：先将天麻加水煎沸20分钟，再加入茶叶少沸片刻，取汁，和入蜂蜜。

功效：因天麻性味甘平，药用能熄风、定惊。与茶叶配用，可平肝潜阳、疏风止痛。

天麻山药炖乳鸽

材料：鲜天麻、鲜山药、葱白段各100克，乳鸽4只，猪肉，猪熟肚片、猪腰子各250克，水发绿豆粉条、莴笋、藕各150克，豆腐干200克，生姜片25克，料酒35克，精盐10克，鸡精5克，胡椒粉3克，鸡汤3000克

做法：将高压锅置于火上，锅内加入鸡汤、天麻、山药、乳鸽块、生姜片、猪肉、藕片、豆腐干、料酒、胡椒粉、精盐、葱白段，烧沸后，打去浮沫，加阀压10分钟，停火降温后，加入其它原料和鸡精，再烧开后，即可食用。

清炒鲜天麻丝

材料：鲜天麻200—250克，青椒50克，盐、味精适量。

做法：

1、将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3－5分钟，捞起，冷却后切丝。

2、青椒洗净切丝。

3、锅内放油适量，烧热后放入鲜天麻丝翻炒片刻，再放入青椒丝翻炒至熟，加少许盐和味精出锅即成。

功效：对眩晕头痛、神经性偏头痛、肢体麻木、神经衰弱、失眠等，均有食疗作用。

天麻鱼头

材料:鲜天麻2个 川芎10克 茯苓10克 鲜鲤鱼1尾(1500克) 酱油料酒 食盐 味精 白糖 胡椒粉 香油 葱 生姜 水豆粉各适量

做法：

将鲜鲤鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，装入盆内；将川芎、茯苓切成大片，用第二次米泔水泡上，再将天麻放入泡过川芎，茯苓的米泔水中浸泡4～6小时，捞出天麻置米饭上蒸透，切成片待用。

将天麻切片放入鱼头和鱼腹内，将鱼仍置盆内，然后加入葱、生姜和 适量清水，上笼蒸约30分钟。

将鱼蒸好后，拣去葱和生姜。另用水豆粉、清汤、白糖、食盐、料 酒、酱油、味精、胡椒粉、香油烧开勾芡，浇在天麻鱼上即成。

功效：补脑益智，强身健体，常喝天麻炖鱼头还能够治疗神经衰弱，记忆力下降，耳鸣头晕，肢体麻木痹痛等病症。

天麻炖鸡蛋

做法：将鲜天麻洗净切片后放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟之后即可食用

功效：可以有效治疗头痛目炫等症，隔日一次食。

新鲜天麻的正确食用方法21、炒食：将新鲜的天麻洗干净以后，在水里面烫3~5分钟之后再捞起来，等它冷却以后切成丝，再用辣椒来炝炒，这样的好处是能够帮助改善眩晕和头痛，缓解神经性的头痛以及神经衰弱或者是失眠症等等，对于有四肢麻木症状的患者来说，也能起到一定的改善效果。

2、泡制：同样是将新鲜的天麻清洗干净以后，然后将它切成片状，将天麻和纯蜂蜜以1:4左右的'比例浸泡3~5天之后再拿出来服用，每次用温水口服蜂蜜5~10克，早上和晚上各服用一次，如此一来能够看到很好的作用和效果，帮助改善头晕或者是头痛有很大的好处。

3、替代饮茶：需要将新鲜的天麻切成相当薄的薄片，然后再跟菊花枸杞大枣一起用80度的开水泡10分钟左右，这样一来就能够达到很好的去肝火以及明目补肾的作用，如果有高血压症状的朋友利用它也能帮助有效的降低血压，所以如果你本身就有在服用降血压的产品，或者是药物，那你应该要先咨询一下医生或者是专业人士，它们能不能够同时服用。

新鲜的天麻服用方法还挺多的，除了我们前面所讲的这些以外，它还可以拿来炖汤或者是用水来煮，在跟新鲜的鸡蛋一起做成蒸蛋来吃，都可以帮助改善头晕目眩或者是耳鸣头痛的症状。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/cha/19481.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 葛根茶的功效与作用,葛根茶怎么做

下一篇: 罗布麻钩藤茶的功效与作用,罗布麻钩藤···