夏枯草茶的功效与作用,夏枯草茶怎么做

夏枯草茶组成

夏枯草 : 8克

夏枯草茶的功效与作用

夏枯草茶 制法

夏枯草茶

夏枯草茶 禁忌

夏枯草有哪些功效作用夏枯草泡水喝的禁忌是什么

夏枯草的功效是：

1、夏枯草能消散目赤肿痛、头痛眩晕、目珠夜痛。夏枯草入肝经，可以泄肝火，还有明目的功效。可以用来治肝火上炎，目赤肿痛。

2、夏枯草能散结，夏枯草的苦寒特性能泄热，可治肝郁化火，痰火凝聚。

3．乳痈肿痛。本品既能清热去肝火，又能散结消肿，可治疗乳房脓肿。

夏枯草泡水喝的禁忌是：

1、脾胃虚寒者。夏枯草性味寒凉，具有清热祛火作用。但对平常脾胃虚寒，经常腹泻、怕冷的人来说就适得其反了，需尽量少饮或不饮。

2、生理期女性、孕妈和乳母。女性在生理期机体免疫力低下，而且需要保暖，应当多进食性味温热、暖宫驱寒的食物，夏枯草并不适合。孕妈和乳母的饮食也要注意，夏枯草中并无有益于母亲。胎儿和婴幼儿身体健康或生长发育的营养成分，因此也不建议多饮。

扩展资料：

以下是几种比较健康养生的夏枯草的使用方法：

1、黄芪和夏枯草一起饮用能起到明目作用。黄芪味甘，性微温，具有补气升阳、生津养血等功效。夏枯草味辛苦，性寒，归肝、胆经，能清肝泻火、明目。两者搭配具有滋补肝肾、养肝明目之效。

2、生杜仲和夏枯草一起饮用可以降压。生杜仲的滋补作用和夏枯草的清热作用，对高血压患者是很有帮助的。

3、夏枯草和决明子一起饮用有醒神清脑，通筋络的功效。夏枯草味苦性寒，具有清肝火、散郁结、降血压的作用，决明子味甘苦性微寒，有清肝明目、润肠通便之功。二者共用，具有醒神清脑、泻火通络的作用。尤其适合肝火过旺之人饮用。

——夏枯草

人民网——夏饮夏枯草祛火解暑，5类人群人不宜！

人民网——生杜仲，夏枯草助降压

人民网——小儿药浴，可用夏枯草

人民网——黄芪夏枯草能明目能明目

人民网——夏枯草决明子醒脑茶，清肝明目散结

夏枯草的功效与作用及食用方法(2)

夏枯草的副作用

夏枯草煲凉茶不能随意喝

夏枯草性凉，有的酒家常用夏枯草煲凉茶给顾客喝，“湿气”重、脾胃虚弱的人或患风湿的人喝了，就容易造成腹泻甚至加重病情。国家已经允许夏枯草作为凉茶的添加成份。

长期大量服食夏枯草，可能存在副作用，会增加肝、肾的负荷，长期服食会造成中药成分蓄积中毒，严重的会引起肝、肾等疾病。

夏枯草的食用方法

夏枯草闷香菇

夏枯草鲜嫩茎叶250g洗干净，入滚水焯过，捞出来用冷水浸洗，控干；香菇5朵以开水泡发，洗干净，去蒂。泡香菇水待用。油锅烧热，入夏枯草煸炒，下香菇，泡菇水，料酒，味精，盐翻炒熟，以水淀粉勾芡，淋鸡油，颠翻几下出锅即可。

功效：清热、降压

夏枯草粥

将夏枯草花30g洗干净，切段，装入干净布袋，放进锅里。加适量的水，小火熬成药汁，去药袋。大米100g洗干净，加适量的水和药汁，大火煮沸后改小火熬至成粥就可以。

功效：清肝火、降血压

板蓝根夏枯草饮

板蓝根30g，夏枯草20g，适量的白糖。把板蓝根，夏枯草水煎，加适量的白糖。每回10-20g，每天3回。比较适用于腮腺炎肿疼发热有硬块者。

功效：清热解毒、凉血散结

夏枯草茶

夏枯草，绿茶同量。把夏枯草切碎成小段，和绿茶混匀，每回取适量的泡茶。比较适用于肾炎高血压属于肝阳上亢者。

功效：清热平肝

夏枯草煲瘦肉汤

原料：夏枯草50克，猪肉(瘦)250克，盐2克，味精1克。

做法：先把夏枯草择去杂物，用清水洗净，用刀切成段。将瘦肉放入滚水锅内煮5分钟，捞出，再清洗一次。用清水9杯或适量放入煲内煲滚，放入夏枯草、瘦肉，用武火煲滚，再改用文火煲2小时，加入精盐、味精调味，即可食用。

药膳功效：此汤清肝热、降血压，适用于高血压患者食用。

三草红糖蛋

原料：鸡蛋150克，夏枯草15克，蒲公英15克，益母草20克，赤砂糖50克。

做法：将夏枯草、蒲公英、益母草装入纱布袋内，扎口。将药布袋置砂锅内，加清水适量，旺火煮沸，打入鸡蛋，加红糖，改文火煨60分钟，将汤、蛋倒入大碗中。

药膳功效：本品清热解毒、化瘀消肿，适用于产褥期急性乳腺炎。

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夏枯草的功效与作用 清热祛暑散结消肿

1、清热祛暑：夏枯草清热祛暑的功效，民间又用它来泡茶，作清凉祛暑剂。现在市售的很多凉茶都添加有夏枯草，就是利用了其清热的功能，达到祛除湿热、防暑降温的功效。

2、降血压：现代药理实验表明，夏枯草具有明显的降压作用，其提取物具有降压活性及抗心律失常作用中医治疗高血压时常在处方中加夏枯草以加强降压作用。

3、散结消肿(瘰疬、瘿瘤) 用治肝郁化火，灼津为痰，痰火郁结而致瘰疬、瘿瘤、乳癖等，多与消痰散结药配用。以单味煎汤熬膏，内服、外敷皆可。无论瘰疬已溃未溃，都可使用。

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