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花生叶茶的功效与作用,花生叶茶怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 19:16:30

花生叶茶

花生叶茶组成


花生叶 : 若干

花生叶茶的功效与作用


宁心安神。适用于心神不宁型失眠症。

花生叶茶制法


①将花生叶洗净,晒干,揉碎成粗末;②每次取10克,放入茶壶中,加入沸水冲泡。

花生叶茶


代茶饮用。

其他


此款茶有安神降压的作用,适宜于高血压患者饮用,可治头痛、失眠等。

花生叶对治疗高血压有哪些功效?

花生叶治高血压:花生叶煎汤当茶饮,可降低血压,控制血液中胆固醇含量,从而防止动脉硬化。

桃仁12克,杏仁12克,栀子3克,胡椒7粒。

用法:上药共捣烂,加1个鸡蛋清调成糊状,分3次用。于每晚临睡时敷贴于足心涌泉穴,白昼除去。每天1次,每次敷一足。两足交眷敷贴,6次为1疗程。

茺蔚子10~15克,桑树枝10~15克,桑叶10~15克。

用法:上药煎汤1500毫升,稍凉至不烫脚时,倒入脚盆,把双脚放入药液浸泡约半小时,洗后上床休息。

花生叶的功效

喝花生叶的好处:

1、治疗失眠:用于神经衰弱,夜不能寐,失眠多梦,易于惊醒,头胀痛,心悸健忘,食少。

2、治疗高血压:用于中老年高血压、防治妊娠高血压综合征。

3、镇定作用:补养心脾,镇静安神。

4、可以泡茶治疗贫血。

扩展资料:
花生叶

为4小叶偶数羽状复叶,某些品种也可见多小叶的畸形叶,有叶柄和托叶,小叶片椭圆、长椭圆、倒卵和宽倒卵形,也有细长披针形小叶,叶面较光滑,叶背略显灰色,主脉明显。

有茸毛,叶柄和小叶基部都有叶枕,可以感受光线的刺激而使叶枕薄壁细胞的膨压发生变化,导致小叶昼开夜闭,闭合时叶柄下垂。

参考资料:花生叶

喝什么茶可以安神,有助于睡眠

1、党参大枣茶

取党参15克,大枣15枚,将党参,大枣洗净,放入砂锅中,加水煎成汤,去渣取汁,代茶饮,此方补中益气,养血生津,安神,适宜于调理失眠症。

2、佛手莲心茶

取佛手10克,莲子心3克,洗净后一起放入杯中,用开水冲泡,加盖闷泡10分钟即可代茶频饮,可反复冲泡3-5次,此茶有疏肝和胃,清心泻火之功效,适宜于改善肝郁化火型失眠症。

3、茯苓柏子仁茶

取茯苓,柏子仁,松子仁各30克,分别拣去杂质洗净,白茯苓切片,一同放入砂锅中,加适量水,大火烧开后改用小火煮一小时,去渣取汁,放入适量蜂蜜调味即可。此茶能健脾利湿,宁心安神,润肠通便,适宜于调理失眠症,对伴随水肿,习惯性便秘者尤为适宜。

4、花生叶茶

取花生叶适量,洗净后晒干,揉碎成粗末备用。每次取10克,放入茶杯中,加开水冲泡,代茶频饮,此茶有宁心安神之功效,适宜于心神不宁型失眠症人群饮服。

5、黄连枣仁茶

取川黄连2克,酸枣仁10克,将酸枣仁打碎,与川黄连一同放入杯中,用开水冲泡,加盖闷泡10分钟后即可代茶频饮,可连续冲泡3-5次,此茶有清心泻火,补心安神之功效,适宜于调理心火炽盛型失眠症,对伴随胃炎,舌炎患者尤为适宜。

扩展资料:

黄帝内经·素问·四气调神大论》记载:“夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实”。夏三月是指从立夏到立秋前的这段时间。立夏、小满两个节气都在农历四月前后,称之为“孟夏”,即夏之初。此时天气渐热,植物繁盛,有利于心脏的生理活动。人的养生要顺应自然界大气相交之时的这个特点,注重对心脏的养护。?

中医养生提倡春夏养阳,而养阳重在养心。立夏之季开始养心,使身体各脏腑功能正常。传统中医认为,精神的调养有益于心脏。喝茶不仅可以安神驱躁,还能调养心神。因为茶叶里含有咖啡因,过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症,从而导致睡眠不好,还会抑制胃肠蠕动,妨碍消化,降低食欲。

茶水一般在人体内能滞留3小时左右,而浓茶滞留时间更长,这样茶碱在人体内积聚过多,致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用,可使肠黏膜分泌黏液功能下降,发生便秘。茶量一般每天以5~10克,分2次泡饮为宜。如泡时过久,不但会失去茶叶的清香味,使茶叶中的维生素遭到破坏,还可产生某些物质。

喝后对人体产生刺激作用,特别是患有痛风、心血管与神经系统疾病者,更应忌饮久泡的茶水。古人曾说“早时一杯茶,胜似强盗入穷家”,意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶,冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。

参考资料:立夏养心安神茶----人民网

花生叶煮水吃有什么好处

临床应用
1、治疗失眠:用于神经衰弱,夜不能寐,失眠多梦,易于惊醒,头胀痛,心悸健忘,食少。
2、治疗高血压:用于中老年高血压、防治妊娠高血压综合征。
3、镇定作用:补养心脾,镇静安神。

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