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荷叶三鲜茶的功效与作用,荷叶三鲜茶怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 20:23:01

本文关键词:夏季

荷叶三鲜茶

荷叶三鲜茶组成


鲜荷叶 : 40克

鲜竹叶 : 50克

鲜薄荷 :

茶叶 : 适量

蜂蜜 : 少许

荷叶三鲜茶的功效与作用


清热去火,生津止渴。长期饮服对降低胆固醇和高血压有着不错的疗效。

荷叶三鲜茶制法


将上述所有材料放入锅中,加水煎煮10分钟后,滤渣取汁,加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。可作为代茶饮,随泡随饮。

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