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苦瓜绿茶的功效与作用,苦瓜绿茶怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 21:06:33

苦瓜绿茶

苦瓜绿茶组成


苦瓜 : 1个(约200克)

绿茶 : 3克

苦瓜绿茶的功效与作用


平肝降压,降糖降脂。适用于高血压病,糖尿病,高脂血症。

苦瓜绿茶制法


①将苦瓜上端切开,挖去瓜瓢,装入绿茶,挂在通风处阴干;②用时取下洗净,连同茶叶切碎,混匀,装瓶保存;每次取10克,沸水冲泡,约闷20分钟,即成。

苦瓜绿茶


代茶饮用,可连续冲泡3~5次。

苦瓜绿茶禁忌


脾胃虚寒者忌服。

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