桂花桂圆红枣茶的功效与作用,桂花桂圆红枣茶怎么做

本文关键词:阳虚体质

桂花桂圆红枣茶组成

红枣 : 6枚

桂圆 : 6枚

干桂花 : 1克

桂花桂圆红枣茶的功效与作用

桂花桂圆红枣茶制法

桂花桂圆红枣茶

桂花桂圆红枣茶禁忌

桂圆红枣茶的常见做法？

答桂圆红枣茶的做法：
1.
桂圆剥壳。

2.
清水煮沸。红枣去核切片（亦可整颗入），与桂圆下锅，加适量水。

3.
还可加入莲子，枸杞，银耳等。

4.
沸腾后，转炖煮30分钟。加入红糖，至融化即可起锅。

桂花红枣桂圆可同时泡水喝吗

桂圆红枣茶是可以同时服用的,

尤其是女性,对气血虚弱,低血压,贫血有治疗效果.

常服可以预防缺铁性贫血,但是肥胖,血糖升高的人不宜服用,以免引起血糖升高.

也可以喝玫瑰茶,洛神玫瑰花茶对排毒养颜都有较好的效果

桂圆红枣茶的功效

第一：养血安神
桂圆性平，对于脾胃、心脏都有很不错的保健效果，特别是对于一些失眠健忘、身体浮肿还有食欲不振等毛病，治疗效果非常的不错。所以说，如果平时生活中身体出现了这些症状，可以适量的多吃一些桂圆红枣茶，能够快速的促进身体恢复健康。
第二：益智宁心
桂圆还有红枣在我国已经具有悠久的食用历史了，这两种物质对于脾都有很好的保健作用，而脾的工作就是益智宁心。所以说，一些成长中的孩子都可以适量的多吃一些桂圆红枣茶，能够促进智力发育。另外在心情烦闷的时候，也可以喝上一杯桂圆红枣茶，具有凝神静气的作用。
第三：延缓衰老
长期实践证明，桂圆红枣茶具有非常不错的美容养颜的作用，同时延缓衰老的功效也是非常不错的。桂圆能够亢奋精神，并且对于身体没有任何副作用。除此之外，桂圆还有红枣本身就含有大量的营养物质，例如维生素B等，服用之后能够促进身体中的细胞发育。中医方面认为，桂圆还有何首乌都是中药中抗衰老作用最好的中药材之一，不仅能够保健身体健康，同时延年益寿的作用也是非常不错。
第四：坐月子补益
女性在怀孕期间以及坐月子期间都是可以适量的多喝一些桂圆红枣茶，因为这道茶饮补血补益的效果非常的不错。在月子期间以及怀孕期间，只有气血充足了，脸色才能够容光焕发，身体才能够越来越健康。
第五：御寒祛湿
桂圆红枣茶也可以在冬天以及春天的时候服用，具有御寒以及祛湿的作用。也可以在原材料的基础之上，加上一些糯米以及生姜，熬煮成粥，不仅味道好，同时御寒的效果也非常的不错。专家通过实验还发现，在这种天气比较寒冷的季节服用桂圆红枣中，也能够减少感冒的次数，促进身体健康。
桂圆红枣茶的做法
材料：去核的干红枣、桂圆肉、红糖、蜂蜜、水
做法：首先需要将红枣对半切块，然后将红枣还有桂圆以及冰糖等一起放入锅中，加上清水大火烧开，然后小火们熬煮半个小时，然后就可以起锅服用了。

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