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菊花干花蕾 : 4~5颗
人参 : 10克
不同的养生茶的功效和作用
不同的养生茶的功效和作用,你知道的有哪些?生活中我们常常会喝一些养生茶,养生茶具有一定的药用价值,对于调理人的身体有很大的好处,是非常值得食用的茶,下面跟大家分享不同的养生茶的功效和作用。
不同的养生茶的功效和作用1 1、菊花茶
菊花15-20g,金银花10g,桔梗10g,甘草5-10g(金银花比较贵,可用木棉花15-20g代替),用温水清洗干净后加开水冲服。菊花,金银花均有清热解毒,疏风散热的功效,桔梗化痰散结,与甘草一起有清利咽喉的作用,木棉花有清热解毒、祛湿热的作用,全方合用,具有清热解毒、利咽消肿的功效。
2、枸杞茶
枸杞子10-15g,龙眼肉10-15g,大枣2枚,冰糖10-20g,用温水洗净后加开水冲服。枸杞子补肝肾、养精血、明目,龙眼肉健脾补血,大枣健脾补气,冰糖甘凉润肺,全方具有补益肝肾、健脾补血的功效。
3、利喉清咽茶
由西青果、射干、麦冬、黄芩组成,具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的'上班族,这款茶很值得推荐。
4、明目茶
现代人已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳。此时,不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶,可有效缓解眼睛疲劳。
不同的养生茶的功效和作用2 1、菊花决明子茶
决明子5克,野菊花1~2朵。将决明子、野菊花放入杯中。冲入开水冲泡3分钟。温饮即可。菊花决明子茶有清热之功,可广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、凤火赤眼、头痛眩晕等病证。同时又有很好的调压作用,可用于高血压病的辅助治疗。
2、菊花人参茶
选取菊花干花蕾4-5颗,人参10-20克。将人参切碎成细段,与菊花花蕾一起,用热水加盖浸泡10-15分钟即可。人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳,具有降火、明目的作用,两者合用可提神,赶走秋乏。
3、萝卜茶
此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。
4、菊花绿茶
菊花12克,绿茶5克,白糖30克。用开水煮或者冲泡均可。代茶饮,每日1剂。菊花绿茶清热解毒、预防感冒、宁神明目。适用于秋季忽冷忽热,气候干燥致肝火头痛目赤或醉酒不适等。
5、银耳茶
此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。
人参健脾丸健脾益气,和胃止泻。用于脾胃虚弱引起的饮食不化,倒饱嘈杂,恶心呕吐,腹痛便溏,不思饮食,体弱倦怠。有心、肾功能不全的病人,应在医师指导下服用。本品宜饭前服用或进食同时服。
服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。不宜喝茶和吃萝卜以免影响药效。不宜和感冒类药同时服用。
而枸杞菊花茶虽具有很好的滋补和治疗作用,但也并非所有人、任何时候都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应多吃点枸杞,但由于枸杞温热身体的功效相当强,所以正在感冒发烧、身体有炎症或正在腹泻的人最好别吃。我建议你不好在服用人参健脾丸期间喝枸杞菊花茶,多多少少都会降低它的疗效
花旗参菊花茶的作用和功效
花旗参菊花茶的作用和功效,这是我们在生活中比较常见的滋补佳品,但只了解表面的作用是远远不够的,一般来说,适当进食才会对人体有好的作用,还能提神醒脑、消除疲劳,下面是花旗参菊花茶的作用和功效。
花旗参菊花茶的作用和功效1 1、散风清热
菊花有散风清热的`功效,花旗参能清火生津,两者泡水喝可用于内热、虚热烦倦、肺虚久嗽、咽干口渴等症状。菊花配伍连翘、薄荷、桔梗等,可以治风热感冒,对发热、头痛、咳嗽等症状有较好疗效。
2、保肝护肝
花旗参含人参皂苷等,能促进新陈代谢,调节肝脏的毒素分泌。菊花入肝经,能清肝热、平肝阳,常用治肝阳上亢、头晕目眩等。花旗参和菊花一起泡水喝,有保肝护肝的功效。
3、增强免疫
花旗参含多种人参皂苷,有增强免疫力、促进血液活力、抗心律失常、抗心肌缺血等作用。《别录》记载菊花:疗腰痛去来陶陶,除胸中烦热,安肠胃,利五脉,调四肢。由此可见菊花养生保健功效,和花旗参同服,既能清热解毒,又能补气养阴、强身健体。
4、 提高记忆力
花旗参含多种有效成分,能增强中枢神经系统功能,适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。菊花能平肝明目、清热解毒,可以缓解眼涩、眼干、眼睛瘙痒等症状,菊花和花旗参一起泡水喝,有利于提高记忆力和促进眼部血液循环。
花旗参菊花茶的作用和功效2 花旗参菊花茶的做法
方法一
一般的制作方法是把采摘来的鲜菊花蒸熟,要旺火,大铁锅中放水先煮沸(不煮沸就放菊花蒸出来的颜色会偏黑),菊花放在蒸笼中隔水蒸熟(注意不能太熟否则晒不干,但是夹生菊花就容易烂),大约五分钟左右。蒸熟后放太阳下晒直到完全脱水(大约需要15个大太阳日)。这样菊花就可以保存很久,要喝的时候跟花旗参一起直接拿来泡就可以,味道清香微甜。也可以放冰糖或枸杞一起泡。
方法二
把含苞欲放的捡好放在笼上,蒸5分钟。放在塞子凉半天。下午就给锅里放上香油。把菊花倒一点。用小火慢慢的炒一下,在凉一凉。。在加入蜂蜜蒸2 分,在小火炒。只见菊花缩呀缩。缩象大米大。没了水分。变成了菊花茶。 我们采了一大包回家了。制做菊花茶,很多朋友想知道方法,我在这里告诉大家一起分享. 我把含苞欲放的捡好放在笼上,蒸5分钟。放在塞子凉半天。下午就给锅里放上香油。把菊花倒一点。用小火慢慢的炒一下,在凉一凉。在加入蜂蜜蒸2 分,在小火炒。只见菊花缩呀缩。缩象大米大。没了水分。之后加上花旗参一起就成了养生可口的花旗参菊花茶了。
人参菊花桑葚茶功效与作用如下:
1、富含二十种皂甙活性物质和多种氨基酸,又有补气强身,降压降脂、 调节内分泌、延缓衰老、调理肠胃和促进新陈代谢的功效。
2、可疏散风热、养肝明目、清热解毒、调气理血、提神和利尿。
3、滋补肝肾,益精明目、强身健体的良药,对保肝、降压降脂、降血糖有明显的改善作用。
4、具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用。
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