茶是解忧药

茶是解忧药

常听人说，酒真是一个好东西，喝醉后就没有了烦忧。其实，这只是在自欺欺人罢了。在酒精的作用下，人的神经处于兴奋状态，说法做事也就不利索了。而，茶却正好相反。茶，一杯又一杯地被送下肚，茶水愈来愈淡，人却越喝越清醒。人在清醒的时候，更能从事情的现象看清事情的本质。简而言之，酒是麻痹神经之物，而茶则是自醒之物。

茶，以热水冲泡之。在茶水仍是滚烫之时，不可囫囵吞枣般地往下咽，只得一点点尝试，慢慢地啜饮。在此过程中，人愈发地平静，所有扰人之事都渐渐沉淀下去。对于酒来说，烦心事是一滴油，两者接触后，油便一览无余地漂浮在表面，就像是将自己的内心展示给众人那样，尴尬之极;对于茶来说，烦心事犹如那一片片的茶叶，在经过多次冲泡之后，乖乖地待在了杯底。

遇到不如意，能接受的就接受，不能接受的就要去改变。一杯茶提神，两杯茶醒脑，三杯茶醒心。心里明白了，事情也就迎刃而解了。茶是解忧药。不顺心时，来上三杯茶，静下心来，总能想要解决之策。

茶水会解药吗

茶水会解药。

喝茶的注意事项：

1、服药不饮：有些人尤其是爱喝茶的人，会选择用茶水来送药，但是茶水中的鞣质可与药物结合而沉淀，会改变药性，阻碍吸收，影响药效，所以，服药应用白开水。

2、酒后不饮：饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起到利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。

3、睡前不饮：这一点对于新茶客尤为重要。很多人睡前饮茶后，入睡会变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态，有神经衰弱或失眠症的人要特别注意。

扩展资料：

喝茶的好处：

1、荷叶茶：荷叶茶是用荷花的花、叶及果实制成的，不仅能令人神清气爽，还有改善面色和减肥的作用。荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。

2、杜仲茶：杜仲茶可以降低中性脂肪，在中国古代被视为茶中名品。杜仲茶所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，从而达到减少体内脂肪的功效。除此之外，它还有预防衰老和强身健体的作用。

参考资料：人民网-喝茶8大禁忌你知道几个 一天喝茶的3个最佳时间

参考资料：人民网-多喝茶不如会喝茶 喝茶养生要注意7个禁忌

抗发炎安五脏！献给母亲的孝心茶：金针忘忧茶

【陈允斌（食疗养生作家）】 元·王冕 墨萱图 灿灿萱草花，罗生北堂下。 南风吹其心，摇摇为谁吐？ 慈母倚门情，游子行路苦。 甘旨日以疏，音问日以阻。 一个好的节日可以跨越国家界限和种族差异，比如母亲节。我们不必在乎它是从哪里起源的，重要的是我们可以借此机会表达对母亲的爱和敬意。 国际上比较普遍采用的母亲节日期，是在每年五月的第二个周日，也就是五月八号到十四号之间的其中一天。而在中国，也有人倡议设立「中华母亲节」，因孟母为中华母亲的典范，故将日期定在孟子的生日四月初二，推算起来也是在国历的五月初。 这个时候正值初夏，风和日丽，而中国的母亲花也应景而开了。 美国人送母亲康乃馨，这个习俗仅有百年的历史。作为中国人，我们可以送在中国文化中盛行了几千年的母亲花——萱草（又称金针花）。 古人把萱草称为「忘忧花」，因为它有解忧郁的药效。古人远行之前，在母亲所居住的北堂前种下萱草。「萱草生堂阶，游子行天涯。」希望母亲能不为思念所苦。 萱草是在春天生叶，夏天开花。唐代诗人孟郊据此写过一首著名的颂母诗： 唐·孟郊 游子吟 慈母手中线，游子身上衣。 临行密密缝，意恐迟迟归。 谁言寸草心，报得三春晖。【陈允斌（食疗养生作家）】 元·王冕 墨萱图 灿灿萱草花，罗生北堂下。 南风吹其心，摇摇为谁吐？ 慈母倚门情，游子行路苦。 甘旨日以疏，音问日以阻。 一个好的节日可以跨越国家界限和种族差异，比如母亲节。我们不必在乎它是从哪里起源的，重要的是我们可以借此机会表达对母亲的爱和敬意。 国际上比较普遍采用的母亲节日期，是在每年五月的第二个周日，也就是五月八号到十四号之间的其中一天。而在中国，也有人倡议设立「中华母亲节」，因孟母为中华母亲的典范，故将日期定在孟子的生日四月初二，推算起来也是在国历的五月初。 这个时候正值初夏，风和日丽，而中国的母亲花也应景而开了。 美国人送母亲康乃馨，这个习俗仅有百年的历史。作为中国人，我们可以送在中国文化中盛行了几千年的母亲花——萱草（又称金针花）。 古人把萱草称为「忘忧花」，因为它有解忧郁的药效。古人远行之前，在母亲所居住的北堂前种下萱草。「萱草生堂阶，游子行天涯。」希望母亲能不为思念所苦。 萱草是在春天生叶，夏天开花。唐代诗人孟郊据此写过一首著名的颂母诗： 唐·孟郊 游子吟 慈母手中线，游子身上衣。 临行密密缝，意恐迟迟归。 谁言寸草心，报得三春晖。诗中所说的「寸草」就是萱草。三春即春天的三个月：孟春、仲春、季春。诗人将母亲对孩子的关爱比为春天的暖阳。经过三春的阳光滋养，萱草在初夏开出了灿烂的花朵，替游子为母亲解忧疗愁。 萱草真的是一味解忧药。我们平时吃的金针花，就是黄花萱草的花。它不仅是煲汤做菜的好食材，也是一味好药，可以解气郁、止疼痛、降血脂，还可以调理更年期症状，令人心气平和，还能预防皮肤松弛，是送妈妈的好礼物。 金针花性微凉，肠胃功能不好的人，当菜吃的话不能多吃，可以用泡茶的方法来饮用。母亲节到了，我们就给妈妈奉上一杯忘忧茶吧！ 食疗严选 【材料】 干金针花二十五克、冰糖二粒 【作法】 沸水冲泡，焖泡二十分钟后，趁热饮用。 【功效】 滋阴、理气、解郁、止痛、健脑，安五脏，抗衰老 金针花的营养价值 1预防老年智力衰退。 2降血脂，保健心脏。 3增强皮肤的韧性和弹力，预防皮肤衰老。 4消炎解毒。 允斌叮嘱 1. 哮喘病人忌服。 2. 金针花只能用晒干的，新鲜的金针花不可食用。 本文摘自《四代中医以食代药》／陈允斌（食疗养生作家）／和平国际

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