美容茶方之润肤红茶

美容茶方之润肤红茶

材料：

红茶3克，鲜奶100毫升，食盐少许，水250毫升。

制作：

1，水煮沸，放入红茶，熬取浓茶汤。

2，鲜奶入锅中，煮沸，倒入杯中，加入茶汤与盐，搅拌均匀即可。

功效：

常饮涧肤红茶可令肌肤红润光泽。

养生美容茶配方

养生美容茶配方

　　养生美容茶配方，喝茶不单单只是一种消遣方式，适当喝茶不仅能够调理肠胃，还能滋润皮肤，通过喝茶也是可以达到美容养颜的效果，到底养生美容茶是要如何制作的呢？本文内容为大家分享的是养生美容茶配方。

　　养生美容茶配方1 　　 决明子茶

　　材料：决明子

　　方法：将决明子炒熟放入水中煮水喝，可适当增加水量，适当的时候加入菊花和绿茶，效果更好。

　　功效：入口清凉润喉，口感极佳。有清热平肝、降血压消脂，可润肠通便、明目益睛之功效。

　　 参枣茶

　　材料：红枣数颗、西洋参几片

　　方法：将红枣放入 350 克沸水中小火煮 3 分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖 10 分钟。

　　功效：这样冲泡能补中益气、补气养阴。其次能清热生津，加入普洱茶之后，能补气虚阴亏，内热。

　　 桂圆红枣茶

　　材料：红枣 100 克、桂圆 50 克

　　方法：将所有的材料放入杯中用热水冲泡上几分钟。

　　功效：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

　　 生姜黄芪红枣茶

　　材料：黄芪四钱、生姜少许、红枣红糖适量

　　方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入沸水闷泡，可适量加些红糖调甜味

　　功效：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

　　 菊花绿茶：

　　材料：菊花三钱

　　方法：将全部菊花放入沸水中蒸煮，或者直接冲泡，再加上绿茶一起冲泡饮用。也可以将所有的.材料放入保温杯中，冲入 1000 克沸水焖 15 分钟。

　　功效：菊花绿茶能化淤消脂，在炎热夏日清凉降血压。常饮用可以降血压、减肥消脂。

　　 益母草红糖茶：

　　材料：益母草一钱、香附子一钱、红糖适量

　　方法：将益母草和香附子放入适当沸水中小火煮，五分钟后加入红糖，放稍微冷之后就可饮用。也可以将所有材料统一一起冲泡饮用。

　　功效：三者合一冲泡，具有养心美颜功效，能活血、去瘀、调经、消水作用。尤其益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。

　　 枸杞明目茶：

　　材料：枸杞二钱、菊花一钱

　　方法：将全部材料放入水中闷煮五分钟，或者直接用沸水冲泡，适当的时候加上一些绿茶。

　　功效：枸杞具有养颜功效，还能免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜作用。

　　养生美容茶配方2 　　 一、麦香柠檬红茶

　　功效：菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素，能清热祛火，醒酒提神。

　　制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。

　　 二、菠萝香蜜茶

　　功效：常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。

　　制作：罗汉果加水浸泡20分钟，加菊花煮沸，小火再煮5至10分钟，滤去渣，加500毫升冷开水，加鲜柠檬一片，放冰糖即可饮用。

　　 三、红枣花茶

　　功效：健胃利尿，益气补血，有利筋骨、抗衰老之功效。

　　制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖即可。

　　 四、葡萄红茶

　　功效：用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火、润肺清心，还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。

　　制作：将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，加冰糖即可饮用。

　　 五、蜜梨绿茶

　　功效：消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。

　　制作：将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。

　　 六、梅子绿茶

　　功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

　　制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。

　　 七、椰香奶茶

　　功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

　　制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。

女人40岁之后，要想气色好，5个养颜“茶方”别错过，尽显年轻

女人40岁之后，要想气色好，5个养颜“茶方”别错过，尽显年轻

从生理学角度来说，女人过了35岁以后，皮肤的胶原蛋白开始流失，皮肤状态和各个器官的功能开始慢慢衰退。一旦过了四十岁之后，皱纹就已经是脸上的常客，皱纹就像年轮一样，毫不留情地揭示女人的年龄。

但是身边总有一些人，岁月仿佛从来没有在她们身上留下过痕迹，年过四十皮肤还是吹弹可破，还没有皱纹。

我小姨从医多年，经常熬夜加班，但是她的皮肤却比同龄人白皙有弹性得多，脸上的皱纹也很少，仿佛岁月从来没有在她们身上留下过痕迹，年过四十皮肤还是吹弹可破，就像喝了“防腐剂”。

但是她从来没有去过美容院，却能保持十年如一日的美貌，于是我就向小姨请教她的驻颜术，原来小姨这么多年以来都是用茶叶护肤，后来我才知道茶叶不仅可以泡茶，在护肤方面也有很好的效果。

下面我们一起来看一下，这5个养颜“茶方”吧

1、绿茶汤洗脸

用茶汤洗脸是一个很好的习惯，因为茶汤洗脸可以起到很好的清洁作用，并且对色斑有一定的缓解作用。

平常可拿一些绿茶或者普洱茶泡水，待水温后用茶汤轻轻拍脸，或者将化妆棉用茶汤浸湿之后敷在脸上，结束之后再用清水清理干净，不用担心茶汤的颜色会滞留在脸上，经过一晚上即可消除。

2、菊花茶缓解眼部疲劳

菊花茶可以缓解用眼过度带来的眼疲劳，而菊花的种类是非常多的，不同品种的菊花其中的营养物质的含量也是不同的，建议尝试一下开封的菊花，其得天独厚的地理条件，孕育出的菊花品质更佳，比如青驰菊，它花朵巨大，一朵菊能泡一杯，花瓣密实肥厚，茶汤清澈，无论是观赏还是饮用都能让人有种心旷神怡之感。

另外，其中的类黄酮含量更是高于其他品种的菊花，而类黄酮则有助于抗氧化，不仅能够帮助缓解黑眼圈，还能帮助减轻眼纹困扰。同时菊花本性清火，经常上火、便秘以及熬夜的人平常可多饮用。

有黑眼圈的人可以用沸水冲泡青驰菊，趁着热气上升的时候，闭上眼睛，把眼部放在茶水上方，用热气熏蒸眼睛，这样可以起到非常好缓解眼部疲劳的作用。此外菊花对一些眼部有炎症，或者眼部分泌物过多的人来说，有一定的缓解作用。

3、乌龙茶水护发

乌龙茶中含有较多的维生素B，且油脂含量较高，用乌龙茶水洗头可以改善发质的干枯、使头发乌黑油亮，同时茶多酚和维生素对头皮也有一定的好处，洗完头后把乌龙茶茶粉抹在头皮上，轻轻按摩一定程度上可以抑制皮肤的油脂分泌，滋养头皮，预防头皮湿气带来的瘙痒。

茶叶水作为天然的茶皂素，可以达到去头屑的功能，并且对皮肤没有刺激性，把茶汤涂在头上15分钟，按摩一分钟后洗净，可以祛除头屑，改善发质。

4、红茶面膜

茶叶是天然的抗氧化剂，红茶中含有的茶多酚成分该成分可以有效地达到抗氧化和抗衰老的效果，此外茶叶中还含有大量的维C，可以保持皮肤弹性。

红茶面膜的使用方法：茶汤一勺+面粉一勺调匀后，敷在脸上15分钟之后清洗，这种方法可以减少脸部油脂的分泌，消除皮肤粉刺，茶叶中的鞣酸还可以缓解皮肤的干燥，特别适合长期使用电脑的女性。

5、茶叶渣泡澡

前面说到茶叶作为天然的抗氧化剂，茶叶可以使皮肤变得光滑有弹性，把喝剩下的茶叶渣装在纱布中，温水放入，相当于直接把茶多酚作用在皮肤表面。

此外，用茶叶水泡澡和清水相比，可以更深层次的清洁皮肤内部的污垢，茶汤中的微量元素还可以在皮肤表面形成一层保护屏障，可以有效锁住皮肤的水分，可以达到更好的保湿效果。

总体来说，女性在达到一定的年龄阶段之后，皮肤状态确实会出现下滑，跟年轻时期无法相比，但是我们可以采取上述几个小妙招来延缓皮肤的衰老，不妨实践一下，用时间来证明答案。

美白养颜茶配方

　　留住青春和姣好的容颜比什么都重要，女性朋友美容养颜可以喝茶。下面我给大家介绍美白养颜茶配方，希望对你有用!

　　美白养颜茶配方1：西瓜茶

　　材料：西瓜瓤200克，绿茶5克。

　　用法：西瓜瓤榨汁，绿茶用50毫升沸水冲泡3分钟，制成浓茶汁，将茶汁与西瓜汁混匀。常服。

　　功效：清热，养颜。

　　美白养颜茶配方2：牛奶红茶

　　材料：鲜牛奶100毫升，红茶3克，精盐适量。

　　用法：红茶加水煎沸5分钟，去渣取浓汁;再将牛奶煮沸，掺入茶汁，精盐，拌匀即成。每日1剂，清晨空腹饮。

　　功效：滋养气血，补肝强肾，暖胃，提神。适用于皮肤干燥，气血不足。

　　美白养颜茶配方3：葡萄美容茶

　　材料：葡萄100克，蜂蜜适量，绿茶3克。

　　用法：将绿茶用沸水冲泡，再将葡萄与白砂糖加冷开水600毫升，然后与绿茶茶汤混合饮用。

　　功效：减肥，美容。

　　美白养颜茶配方4：绿豆菊花茶

　　材料：菊花10克，绿豆沙30克，柠檬汁10克，蜂蜜少许。

　　用法：菊花放入水中煮沸，把榨的柠檬汁和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，调入少量蜂蜜即可饮用。

　　功效：排毒养颜，平整脸上粗孔，使肌肤光洁，是去痘的妙方。

　　美白养颜茶配方5：芝麻乌发茶

　　材料：黑芝麻500克，核桃仁200克，白砂糖200克，绿茶适量。

　　用法：黑芝麻，核桃仁同研碎，白砂糖融化后拌入，放凉收贮。每次取芝麻核桃糖10克，用绿茶汁冲服。

　　功效：益肤养肾，乌发美容。常用可保持头发不花不白。对于皮肤干燥，粗糙，无光泽者，有一定的疗效。

　　美白养颜茶配方6：苹果红茶

　　材料：苹果1个，葡萄干20克，蜂蜜适量，红茶3克。

　　用法：苹果切片去籽，葡萄干洗净;红茶用沸水冲泡5分钟，取汁，加入葡萄干、蜂蜜、苹果、拌匀。常服。

　　功效：排毒，养颜，防便秘。

　　美白养颜茶配方7：苹果红茶

　　材料：苹果1个，葡萄干20克，蜂蜜适量，红茶3克。

　　用法：苹果切片去籽，葡萄干洗净;红茶用沸水冲泡5分钟，取汁，加入葡萄干、蜂蜜、苹果、拌匀。常服。

　　功效：排毒，养颜，防便秘。

　　美白养颜茶配方8：玫瑰红茶

　　材料：红茶3克，玫瑰花3朵，方糖1块，柠檬1片。

　　用法：红茶用100℃开水冲泡3分钟，取茶汁，加入玫瑰花，方糖，柠檬，夏天可加冰块。常服。

　　功效：美容养颜，润肤。

　　美白养颜茶配方9：珍珠茶

　　材料：绿茶3克，优质珍珠适量。

　　用法：将珍珠研成细粉，每次取2～3克，加水煎沸5分钟。用沸水冲泡的绿茶汤送服，隔10天服1次。

　　功效：清热消炎解毒，润肌泽肤，美容养颜，延缓衰老。适宜于皮肤老化无光泽。

　　美白养颜茶配方10：青槛绿茶

　　材料：青橄榄3枚，绿茶5克，蜂蜜适量。

　　用法：青橄榄、绿茶、蜂蜜一起用开水冲泡5分钟。饮服。

　　功效：清热润肺，保养肌肤。

　　美白养颜茶配方11：芝麻茶

　　材料：黑芝麻6克，绿茶3克，蜂蜜5克。

　　用法：先将芝麻焙炒香熟，研末，与茶叶一起，加水煎沸5分钟，或用沸水冲泡10分钟，待温调入1小匙蜂蜜，拌匀即成。每日2剂。

　　功效：滋补肝肾，养血润肺，润肤。适用于皮肤粗糙，毛发枯黄或早白。

　　美白养颜茶配方12：薰衣草绿茶

　　材料：薰衣草5克，绿茶3克，蜂蜜少许。

　　用法：用沸水少量浸润薰衣草，开水冲泡绿茶3分钟，取茶汁，加入薰衣草、蜂蜜即可饮用。

　　功效：美发护肤，舒压解郁。

养生美容茶配方大全，越喝越年轻

　　正因为爱美所以这个世界上才会有那么多的化妆品以及美容医院和整形医院，不健康的美是病态的，健康的美只能靠养出来，一些养生美容茶可以让你越喝越年轻。

还想了解》》 普洱茶的种类都有哪些

　　护眉茶：隔夜茶适量、蜂蜜少许。用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。

　　驻颜茶：残茶水适量。用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。

　　减肥茶：绿茶、何首乌、泽泻、丹参。用法：加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完。功效：美容、降脂、减肥。

　　美肤茶：绿茶末适量、软骨素1克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。

　　消脂茶：茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。功效：治积食，减肥。

　　洛神花茶：洛神花用开水冲泡。洛神花味酸，有活血补血功能，能生津止咳、养颜美容且有助消化，增强胃功能。也是女人常选夏季饮用茶饮之一。

　　玫瑰蜂蜜茶：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

　　迷迭香茶：迷迭香用开水冲泡。此款花茶，很适合长期在办公室办公的MM们夏季饮用。迷迭香能抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。

　　薏仁茶：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。将以上材料用热水煮开即可。淡化黑斑、美白肌肤。

　　花梨红枣蜂蜜茶：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。

　　银杞护肤茶：银耳三钱（浸泡）杞子五钱冰糖适量。将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。

　　排毒养颜茶：芦荟、葛根、甘草、草决明、金银花、红景天、枸杞子、西洋参等热水煮开，就可以饮用了。以多种原料制做的保健茶，开水煮开，很适合白领一族MM们饮用。

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