花茶您混搭了吗,

花茶您混搭了吗,

喝花茶虽然已成一种生活习惯，但我们还是向往一杯花茶，既能解渴，更能养生，达到某种养生保健的效果。
由于每个人的体质都不一样，每个组方也不是万能的，不是适合所有人的，所以在“混搭”之前，一定要咨询健康养生专家，了解自己体内缺什么，多了什么，然后再对“症”下花，方能达到效果最大化。

食用花分为性温、性寒和性平，性温的有梅花、茉莉、玫瑰、月季、藏红花等;性寒有金银花、菊花、槐花等;合欢、芙蓉、薰衣草等性平。“祛寒气选性温的花。”

春天重养肝，还要让体内阳气升发出来，芳香浓郁的花茶有通窍之功效。茉莉花香气浓郁，最适合春天泡饮。气色不好看，多喝佛手花。金银花能缓解常见上呼吸道感染、流行性感冒;月季花活血调经、消除疲劳;薰衣草茶助眠安神。

痘痘此起彼伏，经常喉咙干痛，可喝一些清热消毒的花，如金银花、菊花等。眼睛疲劳时，沏上一杯热腾腾的花茶，伏在杯口用蒸气熏眼，两三分钟即可消除疲劳。

很多人一买就是四五种，“几种花草混一起泡茶，效果应该更好。”一些买家表示。淘宝上，花草茶也是热门商品，除了分品种单卖，还有卖家推出自己“混搭”组合装。

花茶“混搭”很有讲究，如性味寒凉的和性味温补的就不能搭在一块喝，只有药性相同的花才可以混在一起喝，例如月季花和玫瑰花。如不确定，喝单一花种比混搭要安全，搭配喝之前最好先问问中医师。

市场上花茶质量有好有坏，有的花茶是数年前的陈茶，喝了不但没什么效果，反而容易引发肠胃病。选购花茶应该先闻后摸。新鲜花茶闻起来味道很清新，手感也不一样。如挑选菊花茶时，触手松软光滑的菊花质量比较好，而摸起来干燥粗糙可能是往往年陈茶。

请问，各种各样的花茶能混搭着喝吗？

要看着搭``性寒的花茶 不能和性暖的花茶 搭配``你可以参看下这些搭配：
顺经玫瑰茶
　　玫瑰花，益母草等
　　活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。
　　美白润肤茶
　　洋甘菊 ，紫罗兰
　　美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤。
　　提神香茶
　　迷迭香、薄荷叶等。
　　帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体。
　　香蜂凉茶
　　香蜂草，薄荷等
　　可以健胃舒压，改善失眠，精神衰弱现象。适合压力大，睡眠质量不佳，精神不够集中的人士饮用。
　　缤纷年华茶
　　桂花 ，玫瑰花等
　　可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘。
　　清热解毒茶
　　贡菊 枸杞等
　　清热降火，消暑解热。适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用。
　　美白淡斑茶
　　牡丹花 玫瑰花等
　　美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。

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